Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (3 года, 10 лет)

В приближении новогодних праздников всё чаще нам приходится слышать вопрос: "Что должна сделать кормящая мама, чтобы…

В приближении новогодних праздников всё чаще нам приходится слышать вопрос: "Что должна сделать кормящая мама, чтобы иметь возможность выпить бокал шампанского за праздничным столом?" При этом обычно ожидается, что консультант по грудному вскармливанию посоветует, какой сделать перерыв в кормлении, когда и как сцеживать молоко, и так далее. Действительно, таких советов в интернете можно найти очень много. Но мы дадим ответ, может быть, и неожиданный, но приятный: бокал-другой шампанского в новогоднюю ночь не требуют от мамы вообще никаких дополнительных действий - это не повредит вашему малышу!..

А как же влияние алкоголя на молоко?..

Так, всемирно известный доктор Джек Ньюмен так же год назад у себя в блоге поделился данными одной мамы, которая имела возможность исследовать свое молоко в токсикологичесой лаборатории, при помощи самых современных методов. В кратком изложении: мама смешала себе напиток из примерно 50 мл водки и 280 мл спрайта, выпила его в течение получаса, и еще через полчаса сцедила немного молока для анализа, а еще через час сцедила вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного коктейля на молоко. На следующий день мама выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объемом около 170 мл), и точно так же сцедила молоко спустя час и два после того, как начала пить алкоголь. Что же выяснилось при лабораторном анализе?

В молоке, сцеженном спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой, содержание спирта составило 0,0137%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 мл водки развели бы в 70 литрах воды. Для сравнения, в трехдневном кефире содержание спирта примерно в 60 раз выше, чем в женском молоке через час после выпитого алкогольного коктейля. А в порции, сцеженной спустя два часа, спирта в молоке не было найдено вообще.

После трех порций алкоголя картина была посложнее, но тоже не криминальной: спустя час в молоке содержалось 0,03749% спирта, а спустя два часа - 0,00629%. Опять же, это очень сильно уступает даже кефиру, и принести какой-либо вред ребенку в такой незначительной концентрации не может.

Однако, допустим, что это был только личный опыт одной кормящей мамы, которого недостаточно, чтобы менять установленные рекомендации по кормлению - для этого нужны подкрепленные официальной наукой данные. И такие данные тоже обнаружились! Работа MaijaBruun Haastrup, Anton Pottegård and Per Damkier «Кормление грудью и алкоголь», опубликованная в журнале «Клиническая фармакология и токсикология» - это мета-анализ целого ряда рандомизированных контролируемых исследований. До сих пор такого масштабного исследования по данной теме не проводилось.

Результаты заставляют серьезно задуматься над обоснованностью строгих ограничений, предписываемых многими национальными ассоциациями педиатров. В частности, исследователи утверждают: «Даже в теоретическом случае сильного опьянения матери, ребенок не подвергается воздействию клинически значимых количеств алкоголя. Поведенческие изменения у детей, подвергшихся воздействию молока матерей, употреблявших алкоголь, не наступали, но сведения в литературе противоречивы. О каких-либо долгосрочных последствиях для детей злоупотребления матери пока неизвестно, но отрицательное влияние периодического употребления во время грудного вскармливания не было убедительно доказано. Разработка специальных рекомендаций, направленных на кормящих женщин не оправдана. Вместо этого кормящим женщинам следует просто следовать стандартным медицинским рекомендациям в отношении потребления алкоголя".

Смелость ученых вызывает уважение. Ведь их выводы дают повод для обвинений в пропаганде нездорового образа жизни. С другой стороны - здорово, когда человечество получает лишнее подтверждение, что кормящая мама абсолютно такой же человек, как другие и может жить обычной человеческой жизнью, без ритуальных запретов и барьеров.

Практика показывает, что приём алкоголя увеличивает риск лактостазов. Это связано с тем, что алкоголь увеличивает выработку пролактина, одновременно снижая выработку окситоцина. Получается, что молока приходит больше, а вытекает оно из груди хуже. Кроме того, есть наблюдения, что дети, которых кормят молоком, содержащим алкоголь, обычно сосут грудь менее активно и менее продолжительно. Но каких-либо проблем с их здоровьем, похоже, бояться не следует, то есть кормящей маме скорее стоит на фоне алкоголя не упускать из виду состояние собственной груди, чем опасаться за малыша, и уж во всяком случае новогодний бокал вина - это вообще не то количество, которое способно принести хоть какие-то проблемы. Хороших вам новогодних праздников!..

#грудноевскармливание_и_алкоголь

#гв_и_алкоголь

#гв_праздники

#диета

29

Комментарии

green_penguin

green_penguin

Мама троих детей

@kurmava

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

@lyule4ka, я в основном сидя кормлю. Лёжа только ночью. Буду стараться лёжа чаще кормить. Но он сосок теряет в положении лёжа часто😖

lyule4ka

Юлия

Мама двоих (3 года, 10 лет)

@hmelevochka может и возрасное, до 1.5-3 мес хаотичные сны и прикладывания - норма. Многим мамам кажется, что не спят днем, на самом деле спят в поверхностном сне и сосут в это же время. Это хорошо, т.к. мозг развивается в прверхностном сне и от таких сонных кормлений хорошие прибавки, при условии правильного прикладывания и эффективного сосания.

А по диете, если одна греча и чай, конечно пора расширять диету).

rnika

Регина

Мама дочки-младенца

@hmelevochka, 😂😂 они так сосут в начале, я часами лежала)) по пять шесть часов. Сейчас тоже по часу может. Если сикает и какает часто, то не переживайте, всего ему хватает. Попробуйте кокон, или перекладывайте когда крепко спит, и кстати отдельно спят лучше дети) по крайней мере до 3 мес было так

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

@rnika, с мамой только хуже, в последний раз разругались так, что я даже ее вызывать не стала. Св все забыла, умений у меня и то больше. Максимум это может причитать и намекать, что у меня мало молока( если ребёнок плачет, значит у меня мало молока, других причин плача быть что ли не может).

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

@rnika, у меня один фиг сосет по 30-40 минут как минимум, во время кормления я редко когда могу подремать. Если ребёнок спит с нами я постоянно в напряжении как бы его не придавить🙈в кроватке спит плохо конечно же.

rnika

Регина

Мама дочки-младенца

@hmelevochka, я понимаю, что вам тяжело, сама в таком же состоянии, да ещё и накопленном🤦🏻‍♀️но смесь не выход)) просите родственников помогать, спите днём с малышом. Запаситесь полуфабрикатами для быстрого питания.

rnika

Регина

Мама дочки-младенца

@hmelevochka, не факт, от ребёнка зависит.. смесь дольше переваривается, но там свои минусы, как минимум вставать и готовить ее. Всю ночь ребёнок в лучшем случае может спать с 4 мес.

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

@rnika, говорят на смеси дольше спят.

rnika

Регина

Мама дочки-младенца

@hmelevochka, может вам повезёт конечно😃

rnika

Регина

Мама дочки-младенца

@hmelevochka, много у кого не спит)) терпите)) дальше ещё хуже будет спать..

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

@rnika, да он сначала лучше спал. Мне все говорили, что новорождённый спит все время! У кого он спит😭полночи кормлю, каждые 2 часа 😭

rnika

Регина

Мама дочки-младенца

@hmelevochka, привыкните😆 моя тоже плохо спала и спит до сих пор. Время бодрствования соблюдаете? Может перегуливает?

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

@rnika, чето плохо спим, хотя сосет хорошо. У меня уж кровь из носа от недосыпа или от чего не знаю...

rnika

Регина

Мама дочки-младенца

@hmelevochka, я в две недели уже наполеон домашний трескала)))

rnika

Регина

Мама дочки-младенца

@hmelevochka, бананы, яблоки зеленые ( Голден я ем), груши лучше мягкие, от твёрдых может быть запор- ела с первых дней. Остальные вводила потихоньку. Да с ума сойти можно,если ещё и на диете сидеть такой

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

@lyule4ka, вот наверное поэтому у меня ребёнок капризничает😭потому что я на гречке и злая. Я вот думаю все-таки на НГ выпить бокал шампанского и ещё протестирую пол банана. Я лично вообще не аллергик.

lyule4ka

Юлия

Мама двоих (3 года, 10 лет)

@hmelevochka фрукты лучше печеные или сырые понемногу. Банан кстати тоже не страшный фрукт) Остальное выше написала.

lyule4ka

Юлия

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Девочки, фрукты могут вызвать повышенное газообразование, оранжевые, красные, желтые - риск аллергии, поэтому запрещают.

Усугубляют ситуацию проблемы и хронические заболевания жкт у мамы. Т.е. если вы знаете за собой непереваривание каких-либо продуктов и аллергии, конечно, лучше воздерживаться от продуктов-провокаторов.

Но с молочком малыши получают не только питание, витамины и пр. Мамино настроение тоже передается. Поэтому мамина неудовлетворенность/неудовольствие тоже попадут малышу и, как результат, мы получим малыша с плохим настроением, капризного и раздражительного. Чем дольше мама переживает такое состояние, тем более заметно оно у малыша. У чувствительных мам и деток можно увидеть сразу эту взаимосвязь.

Поэтому, если нет серьезных проблем со здоровьем лучше позволить себе бокал шампанского и мандаринку или конфетку, чем переживать несколько часов или дней.

Всем веселых новогодних каникул!

Если будут вопросы пишите, звоните, контакты в портрете.

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

@rnika, а какие можно фрукты? Мне педиатр сказал яблоки, груши,ничего нельзя.

rnika

Регина

Мама дочки-младенца

@hmelevochka, а фрукты то почему нельзя? Ну кроме цитрусовых и винограда?

natella_88

Нателла

Мама дочки (1 год)

@ksu0103 😂

din0009

Дина

Щас все прегги в бристоль побежит😂😂

freewi

Яна

Мама сына-младенца

@hmelevochka я в неделю ела тоже 😁 из конфет рафаэлки, зефир, пастилу. С месяца шоколад понемногу. А так на диете только щас стала сидеть. И то для фигуры))

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

@freewi, я просто переживаю, если ребёнок постарше, то это одно, а тут нам даже месяца нет... Но думаю, что выпью ибо уже воротит от гречки и чая для лактации.

freewi

Яна

Мама сына-младенца

@hmelevochka так съешь) я и мандаринку съела. Конфетку с чаем могу съесть (но всё в пределах разумного, конечно. Кормящая мама - человек.

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

@freewi, а то я уже трясусь вся. Муж порет шоколад🙈вчера принёс сыну новогодний сладкий подарок с работы, конечно, сам его съест😊 мне не жалко, я просто тоже хочу шоколадку и фруктиков🍎🍐🍊🍌

freewi

Яна

Мама сына-младенца

@hmelevochka ничего не будет даже о том двух бокалов. Инфа сотка 😀

hmelevochka

Татьяна

Мама сына-младенца

Я вот думаю бокал шампанского выпить, но ц меня совсем маленький ребёнок на момент НГ ночи будет всего 16 дней🙈🙊

О бокале шампанского в Новогоднюю ночь. А ниже таблица👇 через сколько алкоголь уходит из молока. Если выпить бокал то…

О бокале шампанского в Новогоднюю ночь. А ниже таблица👇 через сколько алкоголь уходит из молока. Если выпить бокал то через 2,5 часа можно кормить 😕😕😕😕. Кто что думает?

ГВ и 🍷 🥂🥃🍾🍺 Категория красавиц «яжеписецмать» проходит мимо Пишу для своих НЕРВНЫХ 🤣УСТАВШИХ😂НУ ВЫ ПОНЯЛИ🤪кошечек- все…

ГВ и 🍷 🥂🥃🍾🍺 Категория красавиц «яжеписецмать» проходит мимо Пишу для своих НЕРВНЫХ 🤣УСТАВШИХ😂НУ ВЫ ПОНЯЛИ🤪кошечек- все взято с мед литературы И протоколов по ГВ Больной вопрос всех кормящих, а можно ли выпить??? Перескажу статью коротко и своими словами - СМЫСЛ СОХРАНЕН ВСЕ 🍷🍸🥂🍾🥃🍹спиртные напитки попадут в грудное молоко. Надо отдавать себе отчёт о вреде и необходимости алкоголя. Кроме того, следует учитывать, что: нечастое умеренное употребление алкоголя не противопоказано во время грудного вскармливания; не более чем один или два дринка в неделю (максимального количества выпитого) для кормящей мамы позволительная роскошь один дринк это 340 гр 5%-го пива, или 141,75 гр 11%-го вина, или 42,53 гр 40%-го крепкого напитка бокал сухого вина (около 150 мл) или 40 мл водки — выводится из организма в среднем за около 2-3 часов (в зависимости от вашего веса); 🤮Сцеживание ничего не даст, пока алкоголь в крови! 🍷один бокал вина за вечер мама может выпить совершенно без опасений. Одним словом, весь современный мир понимает, что можно. 🍺🍷 И Вы можете выпить понятное дело, речь идет о разумных мамах. А не об асоциальных экземплярах. Просто уж сильно тяжко мамам, когда на них навешано ограничения. И об этом есть тоже исследования.🤪

Мамули на ГВ. Прочитала тут статью, но не знаю прям верить или нет. Думаю вам будет интересно, тем более что скоро НГ и…

Мамули на ГВ. Прочитала тут статью, но не знаю прям верить или нет. Думаю вам будет интересно, тем более что скоро НГ и многие хотят хоть чуток выпить. 🍷🍷🍷 В приближении новогодних праздников всё чаще нам приходится слышать вопрос: "Что должна сделать кормящая мама, чтобы иметь возможность выпить бокал шампанского за праздничным столом?" При этом обычно ожидается, что консультант по грудному вскармливанию посоветует, какой сделать перерыв в кормлении и так далее. Действительно, таких советов в интернете можно найти очень много. Но мы дадим ответ, может быть, и неожиданный, но приятный: бокал-другой шампанского в новогоднюю ночь не требуют от мамы вообще никаких дополнительных действий - это не повредит вашему малышу!.. А как же влияние алкоголя на молоко?.. Действительно, официальные рекомендации многих организаций по поддержке кормления до сих пор предлагают делать перерыв в кормлении в среднем по три часа на каждую выпитую порцию алкоголя (год назад мы публиковали подборку таких рекомендаций ЗДЕСЬ). Но со временем появляются новые знания, основанные на более глубоком изучении вопроса. Так, всемирно известный доктор Джек Ньюмен так же год назад у себя в блоге поделился данными одной мамы, которая имела возможность исследовать свое молоко в токсикологичесой лаборатории, при помощи самых современных методов. В кратком изложении: мама смешала себе напиток из примерно 50 мл водки и 280 мл спрайта, выпила его в течение получаса, и еще через полчаса сцедила немного молока для анализа, а еще через час сцедила вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного коктейля на молоко. На следующий день мама выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объемом около 170 мл), и точно так же сцедила молоко спустя час и два после того, как начала пить алкоголь. Что же выяснилось при лабораторном анализе? В молоке, сцеженном спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой, содержание спирта составило 0,0137%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 мл водки развели бы в 70 литрах воды. Для сравнения, в трехдневном кефире содержание спирта примерно в 60 раз выше, чем в женском молоке через час после выпитого алкогольного коктейля. А в порции, сцеженной спустя два часа, спирта в молоке не было найдено вообще. После трех порций алкоголя картина была посложнее, но тоже не криминальной: спустя час в молоке содержалось 0,03749% спирта, а спустя два часа - 0,00629%. Опять же, это очень сильно уступает даже кефиру, и принести какой-либо вред ребенку в такой незначительной концентрации не может. Однако, допустим, что это был только личный опыт одной кормящей мамы, которого недостаточно, чтобы менять установленные рекомендации по кормлению - для этого нужны подкрепленные официальной наукой данные. И такие данные тоже обнаружились! Работа MaijaBruun Haastrup, Anton Pottegård and Per Damkier «Кормление грудью и алкоголь», опубликованная в журнале «Клиническая фармакология и токсикология» - это мета-анализ целого ряда рандомизированных контролируемых исследований. До сих пор такого масштабного исследования по данной теме не проводилось. Результаты заставляют серьезно задуматься над обоснованностью строгих ограничений, предписываемых многими национальными ассоциациями педиатров. В частности, исследователи утверждают: «Даже в теоретическом случае сильного опьянения матери, ребенок не подвергается воздействию клинически значимых количеств алкоголя. Поведенческие изменения у детей, подвергшихся воздействию молока матерей, употреблявших алкоголь, не наступали, но сведения в литературе противоречивы. О каких-либо долгосрочных последствиях для детей злоупотребления матери пока неизвестно, но отрицательное влияние периодического употребления во время грудного вскармливания не было убедительно доказано. Разработка специальных рекомендаций, направленных на кормящих женщин не оправдана. Вместо этого кормящим женщинам следует просто следовать стандартным медицинским рекомендациям в отношении потребления алкоголя". Смелость ученых вызывает уважение. Ведь их выводы дают повод для обвинений в пропаганде нездорового образа жизни. С другой стороны - здорово, когда человечество получает лишнее подтверждение, что кормящая мама абсолютно такой же человек, как другие и может жить обычной человеческой жизнью, без ритуальных запретов и барьеров. Исследование (по ссылке доступна полная версия в PDF) выглядит не только убедительным, но ещё и очень интересным. Например, описание изучения отрицательного влияния алкоголя на выработку окситоцина (гормона, отвечающего за выделение молока, в частности так называемые приливы): ученые регистрировали значимое снижение суточного потребления молока ребенком и учащение прикладываний в день, когда мама принимала алкоголь. На следующие сутки выработка молока увеличивалась значительно больше, чем требовалось для восстановления прежнего уровня лактации. Действительно, практика показывает, что приём алкоголя увеличивает риск лактостазов. Это связано с тем, что алкоголь увеличивает выработку пролактина, одновременно снижая выработку окситоцина (Pepino Teff 2005). Получается, что молока приходит больше, а вытекает оно из груди хуже. Кроме того, есть наблюдения, что дети, которых кормят молоком, содержащим алкоголь, обычно сосут грудь менее активно и менее продолжительно. Но каких-либо проблем с их здоровьем, похоже, бояться не следует, то есть кормящей маме скорее стоит на фоне алкоголя не упускать из виду состояние собственной груди, чем опасаться за малыша, и уж во всяком случае новогодний бокал вина - это вообще не то количество, которое способно принести хоть какие-то проблемы. Хороших вам новогодних праздников!.. 🍸🍸🍸 Татьяна Кондрашова, Ирина Рюхова, "Новый уровень". http://new-degree.ru/articles/mother/drink/

Все ближе и ближе новогодняя ночь и все чаще спрашивают : а можно ли кормящей маме выпить шампанского, если да , то…

Все ближе и ближе новогодняя ночь и все чаще спрашивают : а можно ли кормящей маме выпить шампанского, если да , то сколько 🥂🍾? Ну и не забываем про традицию : писать желание на листочке бумаге, сжечь его и бросить пепел в фужер и успеть выпить пока куранты не пробьют 12 раз 🕛🙌🏻 Давайте разберёмся... Алкоголь проникает в грудное молоко, и концентрация его такая же как и в крови матери. Максимальное содержание алкоголя - через 60-90 минут. Эти цифры вариабельны и зависят от веса мамы, какая пища и сколько её было съедено , процент жировой ткани в организме матери и другие. И главное знать, что алкоголь не накапливается в молоке👆🏻 Как только снизится содержание в крови, снижается и в грудном молоке. На просторах интернета много статей о том как долго маме сцеживаться прежде чем дать ребёнку грудь. Но давайте посмотрим последние исследования: мама смешала себе напиток из примерно 50 мл водки и 280 мл спрайта, выпила его в течение получаса, и еще через полчаса сцедила немного молока для анализа, а еще через час сцедила вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного коктейля на молоко. Что же выяснилось при лабораторном анализе? В молоке, сцеженном спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой, содержание спирта составило 0,0137%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 мл водки развели бы в 70 литрах воды. Для сравнения, в трехдневном кефире содержание спирта примерно в 60 раз выше, чем в женском молоке через час после выпитого алкогольного коктейля. А в порции, сцеженной спустя два часа, спирта в молоке не было найдено вообще. Нет, я не призываю всех напиться на Новый год 🎄 😂 Я советую рассчитывать объём и количество дриньков😉 1-2 бокала вина маме и ребёнку никак не навредят😊 С наступающим Новым годом всех 🎄🥂🙌🏻!!! #гв #грудноевскармливание #грудноемолоко #кормящаямама