Мой режим сводит меня с ума! 🙈я сплю ночью с 1-4, потом с 8-14, потом с 19-22... что это такое с моим организмом ? Как…

постарайтесь питаться правильно - это очень влияет на самочувствие. Плюс гимнастика для беременных - особенно круто, если каждый день! Плюс приятные занятия для души или просто домашние хлопоты. И конечно прогулки на свежем воздухе - в т.ч. перед сном. И побольше добрых фильмов о любви и семье, веселых мультиков на ночь и полезных книжек о беременности и родах! И все наладится!))) С наступающим!!!☃🎄❄❄❄🎊🎉🎁🎁🎁

@annabalaysnikova, вот и пришлось отказаться от работы, потому что не выдерживал организм! Все по больничкам ... да и щас тяжело, но зато дома 🏡

ну это не самое плохое ..вы же сами говорите, что не работаете и пока пренадлежите сами себе. мне приходилось в 6 утра вставать на работу и пофиг, что как у вас бессонные ночи и от двойной дозы нагрузки становилось плохо

@juliasmol вот поэтому и сон такой))), а у меня никто не спрашивал, могу ли я совместить, вот и сплю практически всё время, когда не на работе, ужасно всё время хочется спать, надеюсь отпустит))

@jlusj, я не работаю) не получилось у меня совместить работу и беременность 🤰

работа всё исправит))), будете спать, как с работы придёте))) и опять до работы

У меня такой же режим😅

Только я ещё с трёх дня и до шести сплю...