Мамы,доброй ночи!Очень хочется заняться своей фигурой,подтянуть живот,сбросить лишних кг💪🏼,но волнуюсь что все мои старания отразятся негативным образом на молоке(мы полностью на ГВ).Кто был в такой ситуации,дайте пожалуйста совет,можно ли заниматься спортом,ходить в зал,или лучше подождать до окончания ГВ.Уж очень хочется к лету быть как 🍑☺️За ответы заранее спасибо✌🏼️Всем спокойной ночи🌙до самого утра)))))
Комментарии
@alyapushka, @antonina8, а вкус молока от выделения молочной кислоты после тренировки не изменится?
Это вообще никак не взаимосвязано!!! На какой бы вы идёте не сидели ребёнок высосет из вас то что ему нужно, я имею ввиду что молоко точно не пострадает, а вот вы большой вопрос. Поэтому рекомендую правильное питание. И вам полезно, и малышу.
на гв влияет негативно только голод и отсутствие воды, занимайтесь на здоровье и питайтесь правильно без радикальных диет
#mxt_коллеги
Часть 13 (заключительная, но не финальная)
... Это была квартира М. Кругом лежали его вещи, не узнать которые было невозможно. Я вопросительно посмотрела на Д. Он насмешливо пожал плечами и предложил попить чаю и погреться.
- А то дома у меня чая нет?! - уточнила я и уставилась на Д.
- Дома его подам не я, - как ни в чем не бывало ответил Д.
- Подождешь, я с таксистом расплачусь? - сказал Д и выскочил за дверь.
Он ушел а я стояла в коридоре и улыбалась своим мыслям. Я конечно же ...
Страсть – продукт скоропортящийся. И неважно, будете ли вы держать её в морозильнике, доставая время от времени для особых случаев, или, открыв горелки на полную мощь, держать ее в режиме кипения. С годами страсть будет испаряться 😒. Подсластить эту горькую правду могут разве что заверения разных журнальных и книжных «гуру», что страсть можно разжечь снова даже в самых запущенных случаях. Но часто такие советы выглядят очень уж «игрушечными». Мы засучили рукава и решили проверить на практике, ка...
Мои десятые роды: реальная история многодетной мамы
В рд как к себе домой или рассказ о том как прошли мои десятые роды 🤣
Небольшое отступление :сразу отвечу заранее на вопросы тк они по любому будут, все роды ер, кс не было, никогда не было эпидуралки, первые 7 родов мне никто не предлагал, а последние трое я сама просила, но врачи отказывали, говоря зачем тебе укол в спину лишний, сама родишь далеко не первый же, ну и честно говоря я сама боялась укола в спину, читала отзывы разные, поэтому рисковать все же не стала, диастаза у меня нет, матк...
Смотрю фото и сравниваю на сколько я преобразилась после родов ! Первый раз можно списать на случайность ,а во второй раз я реально горжусь с собой ! Я к сожалению не из тех девочек у кого хорошо работает Метаболизм и кто может есть сколько угодно и при этом не набирать или просто ,когда кг сами уходят .мне нужно прилагать к этому усилия ! И идти к цели .я сбросила по 30 кг ,что после первых родов ,что после вторых ! Сейчас к сожалению набрала 5 лишних кг (пила таблетки такие ,что аппетит был зв...
Не не изменится, все нормально будет😉@valeriae,