Сегодня в рубрике "Супермама хочет знать" мама 2х дочек👧👶, жена прекрасного мужа и просто красавица…

Сегодня в рубрике "Супермама хочет знать" мама 2х дочек👧👶, жена прекрасного мужа и просто красавица 👸Ирина Вострикова @irishka_vostrikova. У нее в Инстаграм замечательный профиль 💕 "Страна Женомамия"  - он о ней самой, о ее семье, о роли жены в семье и о детях. Может, таких профилей и много, но Ирин -очень откровенный и честный! Рекомендуем!👍

А Ира сегодня затрагивает животрепещущую тему👇

"Есть ли жизнь после родов?

Есть! Говорю я вам. И знаете, мне кажется, жизнь после рождения второй дочери заиграла новыми красками.

⠀

Как строить отношения с мужем после рождения ещё одного члена семьи? Также, как и до: любить, уделять внимание и развивать СЕБЯ! Да-да, себя. Семья начинается с женщины. Если мама счастлива и спокойна, то счастлива будет вся семья, и сытым будет муж 😂.

⠀

Мои пунктики счастливой меня:

⠀

👍Высыпаться. Если не выспалась, я - 👿⚡. Делать это нужно любым способом, хоть стоя.

⠀

👍Выделять время на себя. Это хотя бы 15 минут наедине с собой в душе 🚿. Идеально, если муж со старшей дочкой уходят гулять, а младшая спит. У меня есть время порисовать, почитать книгу или просто поспать.

⠀

👍Находить время на занятия, которые нравятся и дают развиваться. Для меня сейчас это инстаграм. Придумываю посты, делюсь, как мне кажется, умными 🤓😂мыслями. И, конечно, общаюсь. Задумала на февраль очень крутое бесплатное мероприятие для таких же молодых мам, которые хотят для мужа счастливую жену (#пленных_не_берем).

⠀

👍Заниматься любовью, даже когда нет сил. Это занятие сближает, наполняет энергией. Откуда берётся энергия? От трения 🤓😜.

⠀

👍Играть. Причём играть как с детьми, так и с мужем. Флирт, озорные смс, записочки и ролевые игры 👮🐰🦁🏇никто не отменял.

⠀

👍Заниматься спортом. У меня сейчас это 15 минут зарядки во время прогулки с коляской. Два прихлопа, три притопа, 10 приседаний, 20 наклонов - и я бодра и жутко горда собой.

⠀

Главное помните - центр жизни и семьи - это женщина. Начните с себя, сделайте, чтобы хорошо было Вам, и все члены семьи, как планеты вокруг ☀, будут греться и наполняться счастьем от вас."

.

А у вас поменялись отношения с мужем 👨после рождения малыша? В лучшую или худшую сторону? Давайте обсудим вместе с Ириной!💕