Просто уже нет сил😭 бессонница конкретнейшая ... за всю неделю поспала часов 12... как вы спасаетесь от бессонницы ? Чувствую себя ужасно, вяло, вечно голова кружится, в жар кид...

Question

Просто уже нет сил😭 бессонница конкретнейшая ... за всю неделю поспала часов 12... как вы спасаетесь от бессонницы ? Чувствую себя ужасно, вяло, вечно голова кружится, в жар кидает ( днём поспать тоже не получается 😢 все напрягает уже .. ХЕЛП

Кристина · Answer

@alinamaa, вот почти то же самое !! Тоже в 3 засыпаю , примерно , муж встаёт в 6:30 и я с ним... дальше засыпаю в 8-8:30 и идеально , если досплю до 11 хотя бы )

Алина · Answer

Я не могу уснуть часов до 3-4, потом сплю до 7, провожаю мужа на работу и сплю дальше с 8 до 12-13. Если не посплю до 12, то чувствую себя просто жутко разбито, и тошнит и голова кружится.

Мария · Answer

я утром сплю с 9 до 12

Полина · Answer

на таком сроке это нормально, я так же мучилась и после родов всё хорошо

Кристина · Answer

Я вчера с мужем поехала даже в ночь на проверку его сотрудников, ибо сама от бессонницы на стенку лезу, а так хоть помогла

Лучший комментарий

Комментарии