у меня чуть ли не с первых недель так. я тоже не прибегаю к лекарствам. кефир курага чернослив.

у меня на вашем сроке сбился. Теперь наладился, ниче не делала особого. Фрукты ела, йогурты пила

@lovetamy спасибо

@13tatiana13, мухи отдельно-котлеты отдельно. Природа запоров разная бывает. У беременных чаще гормональная природа,но бывает и дисбактериоз. Это 2 большие разницы,если у вас плохая флора,то все эти классные натуральные варианты типа свекла,чернослив будут и иметь временный эффект. Вы не путайте одно с другим. пробиотики из натурального реально изменить ситацию может натуральный йогурт,нарине и т.д

@starletka я не странная.я читала.да в составе есть что нужно,но есть и побочка и отзывы людей.на заборе тоже написано.там еще за микрофлору влагалища.так вот у многих девочек,после зуд,жжение и т.д.там.я к чему веду,сто как не крутить это таблетки.надо пытаться живыми,свежими,т.е.более народными средствами.клетчатка,овсянка,буряк,кисломолочка,кваш.капуста,венегрет,орехи и т.д.нежели прибегнуть якобы не вредящим таблеткам.

2 киви с утра, натощак. Вобще никаких проблем не было...

кефир, суп - каждый день. Чернослив можно. Но дюфалак не советую - у каждой второй жуткий метеоризм (( выкинула его... Таблетки не советую! поищите свечи, которые и новорожденным можно.

Киви, кефир с утра.

Ну вы странная "это же таблетки" вы хоть почитайте что за таблетки,флориум это пробиотик вообще то ....

@alieva371 о Боже как это круто.всю жизнь мучаюсь,сейчас вдвойне тяжко.так держать

А у меня на оборот, с беременностью только наладился!! Как по часикам прям)) ну по крайне мере пока что))

Мне дюфалак прописывали. С ним все наладилось.А вообще лучше стараться регулировать питанием. Я в первом триместре тоже с этой проблемой мучалась,даже доходило до адских болей в кишечнике,но потом все стало отлично 👌🏼

Я ела чернослив и свеклу

я варила гарбузовий суп пюре, мені допомагало. А взагалі побільше супів їжте, навіть 3 рази в день. Мені допомогло)

Пила аналог дюфолока. Только он и помогал

киви на тощак, и вечером после еды

Мне капли пиколакс выписывали и я всю Б только с ними была

Киви утром на тощак и больше воды

@13tatiana13, меня дуфалак спас. И как только начинается проблема сразу пью его. Его можно и к нему нет привыкания

Мне дуфалак выписывала врач, но в такой дозе, что на второй день меня "опустошило"(( и не пила больше, затем и врача поменяла 😏

Варенная свекла, печенные яблоки, кисломолочные продукты. Чернослив, курага. Каждый день!

@pyulia1 @iherb спасибо

свекла, био кефир, компот из сушеных яблок, чернослив. меня спасали

витамины с пробиотиками и пищ.ферментами. Или пробиотики, да как минимум увелтчьте количество свеклы в рационе и кисломолочки.