как избавиться от мыслей и страха самого процесса родов. Я головой все понимаю, что в этом нет…

со своей колокольни - мне очень помогла методика дыхания Кобаса. Доктор такой. Боль облегчило хорошо. До полного раскрытия дошла без анестезии. Потом в потугах трэш конечно, полный. Но потуги длятся недолго.

Может Вам на курсы какие нибудь?.. Для психологического настроя...

я помню в 1 бер читала книгу " роды без страха" грентли. скачайте, почитайте.

@tanytanya какие например?)

мой страх не брала никакая литература)))это надо просто пережить,многим вроде курсы помогают.

@partizan @burundukk дамы спасибо! воспользуюсь Вашим советом)

@uly_nemich боюсь сознание потерять от шока)))))

@chilla, да не потеряете, все по нарастающей, привыкаешь к боли. Я после книг на позитиве шла и не боялась.

я теряла,но ничего в роддоме в чувства быстро приведут...)))правда меня страх настигал на последних неделях,вам рано ещё заморачиваться пока наслаждайтесь положением,а страх оставьте на потом!@chilla

@uly_nemich да кстати я об этом редко думаю, пока на прегги не зайду))) читаю, представляю и тихонечко с ума схожу от мыслей))

Мне на вашем сроке тоже дурно становилось от мыслей о процессе родов -боялась до безумия😳сейчас когда уже на финишной прямой,страх исчез.Во первых больше начинаешь думать о том чтобы малыш родился здоровенький👼🏽а во вторых-лично я уже очень устала🙈спать невозможно,отеки,прострелы и прочие радости последних недель))Так что не заморачивайтесь сейчас-лучше берегите себя и ребёночка😇

Я жутко боялась родов всю беременность) а на последних неделях молилась о том, чтобы все скорее началось) и в роддом ехала с боевым настроем) в первые часы после родов кричала что я больше никогда на это не подпишусь) но) прошёл месяц и мне хочется второго)

я хоть и медик по образованию,но панически боялась родов,как только где-то по ТВ показывали роды,я старалась не смотреть, когда забеременела тоже думала как....ну как я буду рожать и все время откладывала мысли, потом начала смотреть, читать как правильно дышать, ну а когда оказалась в родзале были мысли я сильная,я справлюсь все рожают и я рожу))))) скажу так, конечно случае бывают разные,но ничего страшного нет,да больно,да терпимо,но поверьте бывает боль ещё сильнее, но а когда вы увидеть своё счастье,то и уже плевать будет на все))))

@chilla странно, я всего панически боюсь. Родов ну вот ни капли не боялась. Не знаю почему. Рожала 12 часов без какой либо анестезии. Больно, но совершенно не страшно. Сейчас уже на второго готова)

@vorokos @dev4yshka @ritarita @3be3do4ka милые спасибо Вам за комментарии, мне если честно немножко легче стало! буду настраивать себя на позитивную волну)))

@chilla, курсы специальные, для беременных

роды это такая мелочь не думайте об этом,совсем не страшно за 9 мес страх уйдет,я вот с улыбкой и легкими схватками ехала в роддом,а поначалу тоже была паника

мне было тоже страшно, я вообще трус. но как только родите, сразу же вся боль забывается.

я боялась, а оказалось нефига не больно и не страшно! волнительно только! думайте о ребенке во время родов! вот кому действительно тяжко, и о том, как сильно хотите помочь ему родиться)) настратвайтесь позитивно, что все пройдет гладко как по маслу😉 и так оно и будет! а боль и правда очень быстро забывается, природа всё предусмотрела😉 удачи)))

я отнеслась к родам как к приключению с хорошим концом)) примерно знала как продышать схватки и почёму не нужно бояться аппарата ктг 😁 очень уж он меня смущал до родов.никакой литературы специально не читала, в клуб для будущих мам не ходила. будьте спокойны и уверены, а ребеночек сам вам поможет в нужное время. моя вообще половину дела сама сделала 😃