Девочки, скажите, нужно ли каких-то режимов придерживаться во время беременности? Я так понимаю, что после рождения малыша точно нужно, но к этому же надо подготовиться?
Да:) у меня режим как в декрет ушла: ложусь в 3, встаю в 2:)))) у дочери такой же, только на 2 часа раньше