Добрый день 🙌
.
Ну вот сново отчёт. Мама Люда продолжает жиротопку 🔥🔥🔥
и НЕ СОБИРАЕТСЯ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ 💪
.
ИТОГ: ➖4 кг за 14 дней Программы
.
🔓вес=62.800 - 12.12.2016
🔓вес=60.400 - 17.12.2016
🔓вес=59.800 - 21.12.2016
🔓вес=58.800 - 26.12.2016
.
Цель по весу 🔒52
.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ Всем привет, как я ждала увидеть цифру 6 на весах (69.90) 😭 Вы наверное не поймёте, но как это приятно видеть -100, -200гр на весах. На ИГ с 23 февраля (86), и продолжаю дальше. Теперь буду ждать цифру 5. Кстати я получается закрыла свой 4 замок. Осталось ещё 3🥰 86🔒85🔒80🔒75🔒70🔓65🔓60🔓55.
🔓Вечер откровений 📌как справлялись с такой неудобной ситуацией?😄
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ Всем приветик девочки. Те кто со мной на ИГ, надеюсь не потеряли меня. 23.03.23 был ровно месяц как я на ИГ. И вот за месяц -6.2кг. Идем дальше полёт нормальный. 86🔒80🔓75🔓70🔓65🔓60🔓55 Я закрыла свой первый замочек. Сейчас 79.8кг с учетом КД.
Маленькой шкоде 7 месяцев сегодня 🤪 Unlocked achievements: 🔓 встала с опорой 🔓Поползла на четвереньках 🔓 растит 7й зуб, ну а что, 7 месяцев- 7 зубов 😃 🔓5 дней успешного засыпания без груди в своей кровати 🔓 наладили режим ( оды готова петь)
Марина·
Мама двоих (младенец)
а что за программа ? поделитесь?
Наталья·
Мама двоих (младенец)
и мне интересно поделитесь
👑Tamusik👑·
Мама дочки-младенца
И мне😊
Александра·
Мама дочки-младенца
и мне👂
Ульяна·
Мама сына-младенца
И я послушаю :)
Алиса·
Мама дочки-младенца
А что за программа??)))
Адринка·
Мама дочки-младенца
Нука рассказывайте ваш секрет и мне🤚😊
Маруся·
Мама двоих (1 год, 4 года)
👌🏻👍🏽и мне можно ?!)
Людмила·
Мама сына-младенца
вы с какого месяца худеете?
Людмила ·
Мама двоих (младенец)
@luysi315, с 12 декабря