Девчонки,а есть какие-нибудь курсы по управлению гневом? Ну или как не быть психом и тд... меня штормит сильно,не…

@sanechkai, да я это все головой понимаю! )

Я сама принимаю в Озерках и на Ваське. Но на Ваське с ребёнком не очень удобно,тк там кабинет без игрушек. Коллег в приморском районе к сожалению не знаю...

@sanechkai, муж делает все для нас,да щас у нас тяжёлый период нехватка денег и все такое но я понимаю что он в этом не виноват,наоборот пытаюсь поддержать,я не знаю может то что раньше все в шоколаде было ни в чем не отказывали себе а тут бац кризис приходится на чем то экономить...так что дело не в муже а во мне я больная на голову всем всегда недовольна...

@nsorkinamd, пффффф ! Плохой мамой!?!?!? Бросьте это самобичевание! Поймите , что заслуживаете отдыха хоть иногда , хоть чуток! Главное , когда нет ребёнка и мужа- научиться расслабляться и отдыхать! Жизнерадостная мама и жена- вот залог семейного счастья! А если у вас есть возможность их " сплавить" к бабушке - радуйтесь о счастье!!!!!💃

@dariana1986, спасибо) я в приморском районе живу. Даже не знаю,мне сложно кому-то рассказывать про себя всё. Думаю,муж только за!

@sanechkai, думаю,усталость тут играет свою роль,а ещё день сурка и то,что дома сижу все время (ну не считая прогулок с ребёнком и походов в магазин). Правда,когда муж забирает ребёнка и уезжает с ним к бабушкам-я очень скучаю,чувствую себя плохой мамой...

Есть различные тренинги на эту тему. Они конечно хорошие и действенные. Но если проблема сидит глубже,то обычно они помогают на небольшое время. Ну а так,конечно можно в индивидуальной работе с психологом помощь получить. Ну или как вариант на семейную терапию сходить,если муж захочет. Если что,я в вашем распоряжении. Можете и ко мне на приём прийти одна или с мужем и даже с ребёнком) или кого-то из коллег могу порекомендовать,смотря в каком районе вы живёте. Пишите если что )

@gulya77755, 🤔 думаю или психолог поможет, или нужно пересмотреть своё поведение и понять откуда гнев? Может чего-то ждёте от мужа, а он не делает, не даёт - отсюда срывы и на ребёнка? Тогда нужно поговорить с мужем и высказать все что есть. Или может попробовать психологическую практику : отдать ребёнка отцу и пойти куда-либо ПООРАТЬ КАК СЛЕДУЕТ И НАХРЕН РАЗНЕСТИ ЧТО-ТО ИЛИ РАЗБИТЬ ДЕСЯТОК ТАРЕЛОК В ПУХ И ПРАХ! 😂 вдруг поможет? Мне кажется нужен выход негативным эмоциям. Ну или напиться как следует и поплакать )))🤔

@sanechkai, да я все лето на море была на родине мама помогала во всем и кормила её и гуляла с ней я могла съездить куда хочу...но ничего не изменилось 🤔

@gulya77755, @nsorkinamd, девочки... кажется это накопившаяся усталость. Вы отдыхали где-нибудь после того как родили ребёнка? Может это переломный период? Нужен отдых. От ребёнка в том числе. Хоть на пол дня.

@nsorkinamd, у меня все точь в точь ,ору на мужа просто так меня даже бесит иногда как он чай пьёт то что он в туалете долго сидит то что он спит до 12 зотя я понимаю что он после работы уставший но и себя побороть не могу ,сначала ору потом жалею и на ребёнка ору так же потом когда она засыпает от обиды начинаю реветь

@lutka, спасибо!

@nsorkinamd, советую @dariana1986

@nsorkinamd я не на ребенка, но мужа хочу просто убить с особой жесткостью иногда...Ну и незнакомым иногда перепадает, в очереди, например..🙈

@gerberka, @gulya77755, @immortality, @lutka, @sanechkai, ох,девочки,в том то и дело,что бедные мои парни...как правило,причиной моего взрыва является мой сын...мужу постоянно прилетает не за что (я потом конечно,прошу прощения и тд,но сама понимаю,что это ппц). На ребёнка срываюсь,могу крикнуть, сегодня вот даже (после того,как он меня специально ударил лбом в нос,я замахнулась ему ответить😭 слава Богу вовремя опомнилась,сдержалась! Но меня это напугало😱 боюсь,что могу не сдержаться....

@lutka, а может посоветуете,к кому вы ходили?

Я думала я психически ненормальная оказывается я не одна такая

Ох как я понимаю. Тоже злая как 🐶. Последнее время. А вы на ребёнка не срываетесь? У меня бываете крикну на неё .. блин потом так стыдно 😔

слава Богу я не одна такая🙈

@nsorkinamd да. и я продолжаю эту работу, чтобы решать и другие свои проблемы.

@nsorkinamd пропиты: тенотен, персен, грандаксин. На очереди эглонил.

@immortality, что принимаете?

@lutka, ну и как работа с психологом,помогла?

послушаю) пока что медикаментозно пробую, но эффект временный

Я с этой проблемой обратилась к психологу. Но послушаю) вдруг пригодится