Вроде бы напрямую авиакатастрофа меня не касается, да и в автомобильных авариях гибнет в сотни раз…
Вроде бы напрямую авиакатастрофа меня не касается, да и в автомобильных авариях гибнет в сотни раз больше людей ежедневно... Но все равно, очень грустно...
Да, конечно от этого я лично летать не перестану.
Но для меня до сих пор страх полета это нечно совсем неабстрактное, а самое что ни на есть осязаемое явление.
Взлет. Набор высоты. Снижение. Посадка.
Я каждый раз проживаю эти секунды с мокрыми от пота ладошками и замирающим сердцем.
Меня всегда за руку берет муж, если рядом.
И сжимает ее что есть силы. Если мужа рядом нет, то я беру руку Андрея или Никиты.
В последние разы я крепко-крепко вжималась в засыпающую Киру.
Момент касания земли и торможения особенно волнителен для меня. Я не знаю почему, но я каждый раз зажмуриваюсь наглухо. Хотя налетала уже немало часов...
Наверное, мой страх полета просто сбивает вторая здровая логика, которая говорит, что во-первых, суждено утонуть - не повесишься, а во-вторых, просто сиди, от тебя здесь ничегоне зависит.
Впрочем, страх, если он не паническая атака, может быть очень даже ручным. И отрицать его совсем не нужно. Просто нужно найти к нему правильный подход.
Читали историю? О психологе и монстрах под кроватью?
Пришел мужчина к психологу.
- Доктор, - говорит он, - у меня чего-то не то. Как только я ложусь спать, мне кажется, что кто-то сидит под кроватью. Помогите мне, доктор, это невыносимо.
- Это дело займет около двух лет, вы должны приходить ко мне трижды в неделю, и я гарантирую успех.
- И сколько это будет стоить?
- 50 долларов за визит.
Мужчина ушел. Прошло шесть месяцев, и как-то на улице доктор встретился с этим мужиком:
- Почему вы больше не приходили ко мне? - спросил он.
- За 50 долларов каждый раз?!! Знакомый посоветовал мне коуча, и тот вылечил меня всего за 100 долларов за одну консультацию.
- Это как же так?
- Он посоветовал мне отпилить ножки у кровати.
Выход? Конечно.
Поэтому или пилим ножки, или платим каждый раз за свой страх.
Я выбрала как ни странно третье. Я просто летаю.
Зажмуриваюсь, и летаю. Избегать самолетов из-за страха взлета и посадки я пока не готова.
А все-равно, очень и очень грустно...
Елена·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
А мы подпилили ножки))) Муж летать отказывается наотрез. Ну а я не отдыхаю одна. Поэтому путешествия наши - по земле, там, где можно доехать машиной, в ограниченный срок отпуска. Иногда шутим, что Владивосток - это город-миф. Про него говорят, но попасть в него пока не реально 😂
Светлана Смольянинова·
Мама дочки-младенца
Интересно вас читать. а кто вы по роду деятельности?
Елена·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Ох...писала комментарий, еще не зная новостей (((( соболезнования родным погибших
Юлия·
Мама сына (2 года)
Страх высоты это нормально , тк это не естественная среда для человека. Плюс осознание того,что в случае чего,шансы выжить равны нулю не дает чувствовать себя спокойно.
Я читала мнения многих экспертов в этих вопросах , и все они советуют просто чаще летать. Я и муж тоже сидим весь полет" на инолках" , хотя я даже еще за несколько дней до него уже переживаю.
Ксюга·
Мама сына-младенца
Я даже за несколько лет до полета переживаю ) Переживаю что когда-нибудь мне придется лететь в будущем ))))
Ксюга·
Мама сына-младенца
Есть, кстати, книга у Курпатова специальная. Для тех кто боится летать на самолетах.
Детский Специалист. Аквапатронаж, Уход За 👶. Консультации·
Мама дочки (1 год)
Говорю как стюардесса: сейчас сидя в декрете и летая крайне редко, страшновато. Предстоит полет всей семьей 9 янв... и это абсолютно нормально!
Но вот когда летаешь по работе, чувство страха проходит. Почему? Потому что это становится такой же обыденностью как и все остальные наши действия. Это работа) вывод, как сказала @razulyashka007, нужно чаще летать)))
Юлия·
Мама сына (2 года)
@anutka92 Я думала такие как Вы не бояться летать.) Тк страх полета наверно уже давно преодолели .Оказалось и Вам страшно ,если редко.. Всегда ,когда сижу в самолёте и страшно смотрю на стюардесс и думаю ,вот может и им страшно ,но они работают и всем улыбаются .А мне просто сидеть невыносимо.
Мария·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Абсолютно такие же чувства и голос мужа рядом - ты ничего изменить не сможешь ))))
Детский Специалист. Аквапатронаж, Уход За 👶. Консультации·
Мама дочки (1 год)
@razulyashka007 не боишься когда каждый день полеты) но вот сейчас, не летая регулярно 2 года, тоже волнение подкатывает) но волнение, которым можно управлять)
Юлия·
Мама сына (2 года)
@anutka92 Мы месяца 4 назад летели из Сочи, и я очень себя настраивала на спокойный полет . И прошло все довольно гладко, меня не трясло и мужу мозг не выносила .) Просто перед этим был полет из Кипра ,на обратном пути у меня в самолёте накатила такая паника,что я не знала куда себя деть. А на руках еще ребенок сидел. Но никто кроме меня и мужа этого не заметил . Но надо работать над своими страхами.
Ирина·
Мама дочки (8 лет)
А у меня еде и панические атаки бывают. И это не побороть никакими самовнушениями. Только фенозепам помогает. 😢 Летаю, куда деваться-то?!