девочки информация для тех кто собирается рожать) в 8 вечера я поступила с раскрытием еле еле 1 палец, схватки усиливались и мне предложили мяч(попрыгать😅) где то вычитала что мяч помогает раскрытию) и не знаю это действительно он помог или же мой организм так быстро раскрылся 🙈😅в 12 было уже 2,5 пальца и в 2 часа ночи было почти полное раскрытие 🤗 кстати прыгала я без остановки с 10 до 2, мне так было легче переносить схватки😀