Девочки, кто поправился на ГВ? У меня сначала ушло 2 кг, вариометра пришло 3. Как не превратиться в шар? Занятия спортом…

@miriam1408, в йоге большие нагрузки, говорю вам честно, ищите проблему с молоком в другом месте.

@prosvee, Рада, что у Вас с молочком и спортом все сложилось.

@prosvee, я много хожу пешком, бывает по 7 км в день. И могу утверждать, что это влияет на количество молока. Хожу быстро, не в развалочку. А насчёт йоги ничего скажу, так как наслышана, что там не очень большие нагрузки.

@miriam1408, я вам открою секрет) чтобы, зайди на страницу инстаграма не обязательно его "иметь")))) или другими словами иметь там аккаунт ... а во вторых, можете мне не верить, но с молоком действительно все в порядке. Проверено. Я занимаюсь йогой :) Но это конечно, вообще дело. Удачи!

@prosvee, во первых у меня инстаграма действительно нет, представляете? А во вторых не факт, что она грудью кормит, эта Луценко. Но спасибо за совет. Инстаграм для публичных людей или для тех, кто просто помешан на селфи. Смысла в нем не вижу.

@miriam1408, смотрели "зважени та щасливи"? Анита Луценко - их тренер, профессиональная спортсменка, родила недавно дочь, они на ГВ, и многие другие девушки уже подтвердили своим примером, что молока от спорта становится только больше. Не хотите заходить на ее страницу, как хотите)

Кто это?, @prosvee, Анита? Инстаграм не имею и не хочу. А чем мой вопрос так интересен ?

Интересно какие проблемы 🤔зайдите в Инстаграм аниты Луценко )

Занятия спортом не влияют на лактацию)