Девочки, крик души. Пожалуйста, подскажите действенные диеты. Я поправляться начала по часам. Кто…

Правильное питание 👍

Сначала начните пить витамины и успокоительные.

Какие витамины?

на сколько я знаю, чем больше в сутки питаешься, но не до объедения, а не доедая например чуток и ночью включительно, то это самый действенный вариант мне кажется =}