Может я тут уже и выкладывала это, но все же хочу поделиться своими действиями против простуд и…

Может я тут уже и выкладывала это, но все же хочу поделиться своими действиями против простуд и всяких бяк :) Мы за 11 мес пока еще не простывали, сопли у нас не текли, кашля не было, температуры на простуду тоже. Поэтому мне кажется, что я пока все делаю правильно. (Кто нас читал, Наше псевдо орви, все же было какой-то бякой, типа розеолы перемешавшейся с аллергией на препараты, по словам частного педиатра).

Итак:

1. С рождения я вбила себе в голову, что ребенка надо закалять. Спасибо Анне Амангалиевне, врачу-педиатру в г.Атырау, которая на курсах по беременности на пальцах объяснила, что бактерии размножаются в жарком не проветриваемом помещении, в местах скопления пыли. Поэтому еще когда сын у меня только родился, уже на 10 день в январе, я открывала везде окна, устраивала дома морозильник, а сына просто клала в кроватку, тепло укрывала. Главное, чтобы воздухом дышал морозным и свежим.

2. Легкая одежда. Пока он был совсем крохой, до периода пока не начал ползать, одевала я только бодик. Когда уже ползать стал, то штанишки, чтобы коленки не натирал. Носки почти не носим. Ножки всегда голые.

3. Прохладная вода для умывания и питья. Закалять тело и горлышко.

4. Само собой разумеющееся это кормление грудью. Я болела несколько раз достаточно сильно гриппом, сын не заражался. Спасибо гв.

5. И не бояться простудиться :) Я много раз получала замечания, что ребенок у меня раздетый, от молодых девушек, до зрелых женщин. Но я всегда думаю, что странно, вроде детки у нас почти ровесники, а мы пока простудам частым не подвергались еще. А ребенок, которого кормят витаминками, тепло одевают, и дом оберегают от сквозняков, при этом часто болеет.

Я между прочим сама стала меньше болеть, хотя до беременности и родов, не вылезала из простуд. Впереди нас конечно ждет садик, куча заразных болезней, но пока укрепляемся как можем :)

А еще я была бы рада послушать советы, про то, что еще можно делать, для укрепления иммунитета :)