Это жесть!!! Я не могу спать,!Уже долгое время,если засыпаю рано с сыном ,то просыпаюсь в 3ночи,а сегодня и раньше и не сплю больше!!! Либо засыпаю только в 3. До бер и в ее начале спала днем и ночью. Что происходит?((( Как бороться( Вот проснулась в третьем часу и хоть глаз выколи.
Сын любит засыпать со всякими тряпочками, трется,засыпает и обнимает) Может у ваших деток есть какие-нибудь игрушки для сна ? Думаю может комфортер взять или что поинтереснее есть?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Девочки, как ваши малыши засыпали/засыпают ? Сами? Или качаете?
Девочки, когда вы перешли на 1 сон?, вернее вот так, наше утро начинается в 11, потом с 13.30 до 14 мы засыпаем на дневной сон, в 16 встаем. Далее иногда засыпаем в 18 или 19, раньше после это нормально укладывались в 23, но сейчас раньше 1.30 не засыпает, даже по темной комнате ползает. Хохочет🙈 Сил нет, планирую убирать этот сон 2ой.
Девочки, как засыпают ваши детки в нашем возрасте? Качаете на ручках? И как долго? И днём сколько по времени спите? Мы минут 40 засыпаем и качаемся на ручках и на подушке...днём иногда засыпает за 5 мин. В общем без меня и соски ни в какую не спит🤷 ♀
olga.s.·
Мама сына (1 год)
попробуйте дых гимнатистику, я ее тоже с 35 недели начала делать, перед сном. садитесь в исходгое положение, чтобы удобно было. Во время вдоха максимально надувайте живот, при выдохе – плавно его опускайте. Подниматься и опускаться живот должен равномерно. Грудь при этом должна быть неподвижной. Максимальное опускание левой руки ознаменует выполнение полного выдоха.
мин 10-15...оч помогает
Ирина·
Мама двоих (младенец)
у меня так же было, ложилась в 22, просыпалась в час и до 5 не спала
Анна·
В ожидании первенца
@kuzneczovakatyunya 😂😂😂😂😂😂
Катерина·
Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)
@anyta0408 я наверное могу не спать 24часа 7 дей в неделю)
Анна·
В ожидании первенца
тоже мучаюсь этой проблемой... сейчас стараюсь перед сном гулять, вроде отпускает, и не сплю днем.
Катерина·
Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)
@zhenechka43 так и днем не могу спа ъ теперь((до середины срока как сурок спала дне.
Евгения·
Мама дочки-младенца
меня тоже на Вашем сроке бессонница мучила. правда, я думала, что это из-за длинного светового дня, светает рано и тп😄 но видимо, это потому, что срок такой)
я обычно вставала, и шла делами заниматься, т.к. засыпать так можно было до бесконечности..