Это жесть!!! Я не могу спать,!Уже долгое время,если засыпаю рано с сыном ,то просыпаюсь в 3ночи,а сегодня и раньше и не сплю больше!!! Либо засыпаю только в 3. До бер и в ее начале спала днем и ночью. Что происходит?((( Как бороться( Вот проснулась в третьем часу и хоть глаз выколи.
мин 10-15...оч помогает