Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
luus
luus
Мама дочки-младенца

#восстановлениепослеродов С этими коликами, перестала делать свой отчет по тому как прихожу в…

#восстановлениепослеродов

С этими коликами, перестала делать свой отчет по тому как прихожу в форму😪😞

Ттт, начали справляться с коликами, в основном, беспокоит один раз в сутки, сразу даю боботик и она пропукается и засыпает🎉❤

Ношу свой корсет на крайней третьей, после коликов, сбился режим, часто спим днем. Поэтому корсет ношу только по вечерам. Талия стала 70, бедра 92. Скинула еще 3 кг. Итого осталось 4 кг👻😁

Поняла, что начала себя жалеть и не мажусь кремами и гелями как первые недели, что совершенно плохо для восстановления.

Так что снова здравствуйте скрабы, гели, пилинги и обертывания 🙈💃🏻

Начала качать ноги и бедра, пресс пока не трогаю, плюс гуляю с дочей по 5-6 км в день. Наворачиваю круги во дворе пока доча спит в коляске👻

6

Комментарии

persona_grata999

Persona_Grata

Мама дочки-младенца

Какой корсет одеваете?

Отметок «Нравится»: 0
luus

luus

Мама дочки-младенца

@persona_grata999, waist trainer

Отметок «Нравится»: 0
erketaika

Еркежан

В ожидании первенца

Вы на диете? Сразу после родов начали худеть?

Отметок «Нравится»: 0
luus

luus

Мама дочки-младенца

@erketaika, я не придерживаюсь диет, т.к. Полностью на гв, ем домашнюю пищу (кроме жареной🙅🏻😷) Правда я отказалась полностью от хлеба, из сладкого только овсяное печенье и рахат печеньки:)

Отметок «Нравится»: 0
luus

luus

Мама дочки-младенца

@erketaika, на следующий день после родов затянулась, упражнения стала делать через дней 10😊😁

Отметок «Нравится»: 0
kairat777

Aigerim

В ожидании первенца

ДД! Сразу после родов разве можно, ничего не болело? И чем затянулись?

Отметок «Нравится»: 0