Вот это я сегодня дала марш бросок 🙈сейчас лежу и понимаю что у меня просто отваливается поясница,…

Вот это я сегодня дала марш бросок 🙈сейчас лежу и понимаю что у меня просто отваливается поясница, боль сковывающая ходит по кругу, от поясницы к низу живота, когда опять доходит до поясницы в ноги отдаёт, ломит прям, ношпа поможет или лучше завтра чесать к врачу если не пройдёт ?