мы стали спать один раз днем после года. но сын сам перешел на этот режим. я думаю, вам нужно создать ритуал перед дневным и ночным сном. мы, например, днем обедаем, смотрим в окошко, пьем кефир и спать. а на ночь: моемся и тоже кефир.

@xizrieva.90 спасибо большое))) завтра попробуем

@tima022015 если в 7 просыпается мне кажется в 11-12 нормально. у меня в 8-9 просвпается, в 13-14.00 укладываю на сон

@xizrieva.90 я тоже об этом думаю, завтра попробую один....только не знаю во сколько лучше днем укладывать???

в этом возрасте мне кажется много 2 дневных сна и он высыпается просто днём