Девочки, какой режим у вас в год - год с небольшим? У нас всё было отлично, но вот уже пару дней сын стал сам сдвигать сны и в итоге очень поздно уходить в ночь. Раньше засыпал в 21, сейчас в 22:30 -23. Думала переводить на 1 дневной сон, но он взял и вырубился в 5:30 вечера. Чувствую теперь до полуночи скакать будет... Нужен совет, как перестроить режим, чтоб сохранить раннее укладывание?
У нас один дневной сон 14-16, утром встаёт в 9 и ложится 21