
1,5 мес как я мама троих деток ! 1,5 мес назад у меня было третье кс ! Как 3 нед я занимаюсь собой !! Результат на лицо !! Осталось чуть чуть
@snejik, пп и спорт ( пресс , планка, болифлекс) велотренажер ) все делаю по чуть чуть так как кс было ( и спорт нужно месяца через 4-6 только включать )
ого! молодец! мне еще далеко до состояния "до"... чего то совсем расслабилась ((
@mamaluda, спасибо