Запись из каналаЗдоровье и фитнес
1,5 мес как я мама троих деток ! 1,5 мес назад у меня было третье кс ! Как 3 нед я занимаюсь собой !! Результат на лицо !! Осталось чуть чуть
Развели срач из-за вредной манки в 3,5 мес. Мой в 1,5 мес. вообще икру уже ест и "ничо"😂👌 @mack @tm_mary вот как надо☺ #икрарулит
Мама делится своим списком регулярных beauty-процедур. Узнайте, какие услуги красоты предпочитают другие мамы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, можно ли не выходить на работу на 1,5 месяца между декретами. Делитесь опытом и советами!
Марина·
Мама троих детей
ого! молодец! мне еще далеко до состояния "до"... чего то совсем расслабилась ((
Ирина·
Мама троих детей
@snejik, спасибо большое ! Почему расслабились ? Ах по попе вам! Быстро возвращайте себя в форму ))вот что было после 2,5 нед после родов
Марина·
Мама троих детей
вот! а что делали???
Ирина·
Мама троих детей
@snejik, пп и спорт ( пресс , планка, болифлекс) велотренажер ) все делаю по чуть чуть так как кс было ( и спорт нужно месяца через 4-6 только включать )
Марина·
Мама троих детей
@mamaniar надо мне тоже хотя б на пп переходить
Ирина·
Мама троих детей
@snejik, удачи вам ! Все получится
Ludmila·
Молодец. Я тоже возьмусь после нг)))
Ирина·
Мама троих детей
@mamaluda, спасибо