Девочки, как вы думаете, можно ли садиться на шпагат во время беременности? Или вставать на мостик?
Девочки, как вы думаете, можно ли садиться на шпагат во время беременности? Или вставать на мостик?
Девочки, как вы думаете, можно ли садиться на шпагат во время беременности? Или вставать на мостик?
✨Goddess✨·
Нет конечно
Виктория·
На шпагат я думаю если можете садитесь, а мостик нет)
Ирина·
В ожидании первенца
зависит от вашей натренированности и противопоказаний. на каком то сайте видела мостик как упражнения для переворачивания малыша. смотрится очень странно
Настасья·
В ожидании первенца
шпагат можно, мостик однозначно нет)
Ольга·
В ожидании первенца
Шпагат да, мост категорически нет!
Анна·
В ожидании первенца
Если вы очень активно тренировались до Б, и не бросали с того момента как узнали, нет противопоказаний медицинских, то можно и то и то) у нас девочка акробатикой не прекращает заниматься, уже 23 недели беременности)) но она тренер сама и не прекращала вообще тренировок, в 8 недель выступала на соревнованиях по Pole спорту))