Девочки как бороться с бессонницей ?😴😴😴😴😴

расслабиться и заняться каким-нибудь хобби или сериальчик посмотреть)

Чтение👍🏼😂

похоже это удел всех беременных на последних неделях((( нервишки,мысли,переживания...все это не дает нормальноиу сну придти.

Тёплый чай с ложкой сахара) Попробовала по совету сейчас) Вроде действует... Засыпаю)

Я так уже 1,5 месяца живу, все бесполезно мне, не сплю ночами и все тут

Мне тоже ничего не помогает( с вечера вроде хочется спать, только ложишься - все! Как рукой сон снимает, и не заснуть до 5 утра...

Много читать я залипаю в работках вк глаза устают и дрыхну до 3х дня потом 😂

Я только днём прекрасно сплю...;(