как же я хочу похудеть...и никак. тренировки есть, пп почти тоже, толку от всего этого мало. даже…

за три месяца до беременности

собственно сейчас (((

Вам только 3 мес!!! Похудеете еще!! Не переживайте!!!

Согласна! Мне на ГВ вообще не худеется. Выкормлю и к лету прийду в форму.

Я после первого сынуле (набрала за бер 20кг) вообще не смогла похудеть... вес только приходил... ни диеты, ни спорт, даже пробовала химию пить "сушку", результат нулевой был. Сказали гормональный сбой. Исправили все вторая беременность и роды ( набрала всего 2 кг) и сейчас вес начал потихоньку уходить! Надеюсь к году малышке верну свой идеальный вес в 54 кг (ну или хотя бы 58-60, уже за счастье, после 2 лет 75 кг😖)

Мы на гв, за 2 месяца потеряла 25 кг из 19 набранных за беременность 🙈 пересмотрите ваше питание и питьевой режим. Может все же не совсем пп..

ну что значит ПП почти есть. Оно либо есть, либо его нет

@lisaia @19mari93 у меня точно пп и толку,ношусь с двумя ,как угорелая,падаю без сил , обруч кручу,а толку нет и нет. и думаю уже ,что фигня все это пп.

@kisslove а кто вам сказал про гормональный сбой?

ну для мамы 3-х месячного ре, тем более второго, вы очень даже ничего выглядите. конечно, не считая тех, кто родил и через неделю опять девочка.

@kisslove и я 20(((( но на третьего я вообще никак не готова)))))

@syuhek спасибо))) но девочкой опять быть хочется все равно)))

@alena6986 вообще гинеколог сказала, т.к. есть проблемы по женскому здоровью ("там" отечность и т.п.), она сказала, что гормональный фон пока не в порядке. ну, я и подумала, что может и вес не уходит из-за этого, т.к. в обычной жизни с таким питанием и спорт нагрузкой я была бы не более 50, а сейчас 59,5 кг. после роддома сбросила всего два с половиной кг, не смотря на тренировки и пп. .

@19mari93 сладости на праздники позволяю, вредные сладости. все ост в норме. и подсчет калорий веду, чтоб вписываться в рассчитанные для похудения нормы. ..

@261284 ,я вот думаю ,надо обратиться к какому нибудь врачу по гармонам,может нужно ,сдать анализы и что то предпринять

@alena6986 да, вот и я думаю...либо гинеколог либо эндокринолог...

@lisaia и мы на гв, с первой похудела быстрее, но не так , конечно, как вы))) а сейчас никак....

@alena6986, знакомая медик, она сказала, что если здоровый организм не скидывает лишнее, тем более при диете и спорте ( вообще должен сам приходить в привычную форму), это нарушение гормонально баланса! Я как раз думала сдать анализы на гормоны и мы с мужем решили родить второго, а уж потом худеть! Ну вот с доча вернула мои гормоны на место)))

@kisslove да, вот я тоже думаю. единственное при лактации ведь нормы будут другими, наверно...

@261284, ну вам и не обязательно рожать третьего 😁 сходите к в клинику , сдайте кровь количественную и качественную на гормоны, и вам назначат сооьветсвующие гормончики попить, чтоб наладить баланс

После 1,5 года женщина приходит в себя после родов. Чаще всего если не худеется сразу, то похудеется после гв , и т д. Я сбросила за три первых месяца 20 кг. Осталось кг 5))) но так тяжело уходят! Изнуряющими диетами и спортом каждодневным.

@261284, пока вы на гв, конечно нормы другие, и никакие гормоны нельзя на гв! Вы после первого быстро похудели? На гв не все худеют, некоторые наоборот, а потом как перестают вес уходит! Это же тоже не привычное для вашего организма состояние!

И какие гормоны? Сдадите вы анализы, конечно будет кое где дисбаланс и что потом? Пить вам их нельзя, да и зачем? Сейчас они у вас ещё в действии так сказать ) какой стресс организм пережил. Родил целого человека! А пока начните качать пресс. Акцент на нижний сделайте, там зона проблемная. В остальном все хорошо!

Клевая фигура! Талия тонкая на месте. Продолжайте питаться норм, и все прийдет в норму.

@kisslove это вот вам повезло,я так надеялась со вторым ребенком похудеть и грудью кормлю и толку нет. а врача еще надо хорошего найти. а это проблема😞

@kisslove после первого не сразу, но быстрее чем сейчас. кормила до года и двух, когда ребенку был год я была 40 размера и одевалась в детских магазах, вес был 45, ела все и не могла набрать))))

@sweet_n спасибо))

@yekaterina_71tula а чем именно занимались , если не секрет? у меня аквааэробику плюс беговая дорожка, пресс качаю еще дома, но пока еще немного больно после КС ( врач сказала это норм)

Успеете еще похудеть, не расстраивайтесь!Вам всего 3 мес. Я тоже за беременность набрала 18 кг(75кг), до нее 58 была, после родов сразу скинула только 7 кг, нам 9 мес и я практически пришла в форму, осталось убрать небольшой живот!При этом никаких диет, пп

Нужно время, организмы у всех разные, я тоже переживала сначала

@261284, ну вот, значит успеете! Вам пока 3 месяца всего лишь! Не торопите события, к году восстановитесь!

@261284, спорт ввела в свою жизнь как мес 3-4. Занимаюсь дома, качаю пресс, приседания и т д. Ребёнок маленький, сидеть не с кем. Папа все время на работе. А так бы ввела ещё бассейн! Все мышцы в тонус приходят и худеешь!

А на 20 кг похудела на питании. Первые три месяца ( ребёнка ) ничего не ела почти. Кроме гречки и варёной курицы.

напиши мне я помогу правильно составляю пп

57,5

профиль)

25.02.17

25.02.17