Я думала одна я такая по ночам 😀😀😀😫😫😫😫

@elena678764, а мне врач сказала магний В6 пить только с утра и днём, ни в коем случае не на ночь, но ночь только кальций.

Мне ничего не помогало... пока не родила 😝 держитесь

мне от бессонных ночей помогает ранний подъем и полное изматывание себя за день, в хорошем смысле) я неделю мучалась, а теперь сплю) большую часть ночи все таки сплю хорошо и засыпаю быстро

для ног хорошо лиотон помогает.

Приобретите "увлажнитель воздуха" 👍🏻👍🏻👍🏻
Скажите гине, что кости сводит и вместо Магния вам назначат препарат железа, ну и ешьте творог😘 Лёгкой беременности!

@annak86, это точно всем наплевать конечно же,это факт к сожалению

@annak86, а я видимо стараюсь сквозь пальцы на некоторые вещи смотреть тем более сейчас,особо не парилась,но эта бессонница просто с ума сводит)))

Всем все равно! Даже за платно,к сожалению ((( приходиться выживать!)))

Я сама в хеликс сходила и сдавала кровь. Просто,я женщина истеричная)))) уже все перечитала 😂😂🤣 и разбираюсь уже как профессор 😇😇😆😆😆😆😆

@annak86, от этих анализов уже сил нет,а гиня даже не комментирует результаты,капец,сегодня только от терапевта выпытывала расшифровку последних анализов,что уж говорить о том чтобы она дала направление на другие исследования чего мне не хватает) чтож,молоко это хорошо,его всегда можно пить,спасибо

Я вообще сдавала кровь,чтобы понять чего мне не хватало. Оказалось кальция. Но это по правильному) пейте молоко!) я его уже полюбила почти 😂😂😂

@annak86, попробую,хоть уже наверное профилактика не поможет)))спасибо

Я уже заканчиваю пачку,почти месяц. Руки тоже начало сводить. Но,по сравнению,что было с ногами-это просто детский лепет

Не знаю. Начните с молочки или кальция