А смысл принимать по одной, если содержание витаминов в одной таблетке совсем небольшое? Толку никакого. Одна таблетка содержит 1/4 того, что написано в составе сзади. Я принимала три (с едой)
@traveler я принимаю пренаталь 1 шт после еды как кормящая и железо 1 шт. Еще есть витамины для восстановления после ГВ, так мне сказали в аптеке маккаби. Но их нельзя при кормлении.