Добрый день! 🌷
Мамочки малышей-ровесников (нам 3месяца), поделитесь вашим распорядком дня (мы на ИВ). И кому не сложно распишите приблизительно все по времени от и до.
Спасибо всем откликнувшимся!
@tinita к сожалению, точно так же) вводите ритуал (например: белый шум, приглушенный свет, пеленание, колыбельная , выключили свет, укачали). И делать его до посинения))) других способов не придумали еще. первое время у меня сын спал только на руках. когда начала ломать эту его привычку (ибо спина кричала ахтунг) мы рыдали 3 часа оба! но заснули в кроватке. тяжелее всего первую неделю. потом ребенок привыкает и все входит в нормальное русло. но тут надо быть готовой самой. как только мама впадает в панику и малыш это чувствует. :)
@tinita пробуйте. но ритуал должен быть и на дневной сон. они должны повторяться каждый день без исключений. тогда за неделю ребенок привыкнет и будет легче засыпать.
@tinita может вам ввести ритуал на сон. чтобы он точно понимал за какими действиями идет сон. и потом уже на автомате выключался после этого. мы просто сейчас учимся спать самостоятельно. поэтому эта тема мне близка)
@tinita, 5-6 кормлений. Расписать не могу так как четкого графика нет. Бывает выйдем гулять раньше бывает позже. Четкий режим установился только в плане ночи и количества сна днем
@superova спасибо. у нас со сном беда, днем спит только на улице или на балконе 2-2.5часа((( а кормления во сколько? и сколько их всего? буду очень признательно если распишите 🌷
В три месяца было так: просыпаемся в 8:30, спать в 21:30. днем 3-4 сна. интервалы между снами 1.5 часа. Вечером перед сном 2 часа тусил. Сны 1.5-2.5 часа, последний сон 45 минут.