Комментарии
Завтрак-каша,обед-суп,полдник-фрукты ,творожок,ужин-овощи или макароны с мясом и на ночь смесь или питьевой йогурт.Ну и между кормлениями чай и печеньки.
каша с фруктовым пюре - утро; мясо и овощи - обед; грудь - круглосуточно))
В 10 каша грамм 220, в 2 овощи 150+50 мяса, в 6 фрукты с печенькой и смесь на ночь)
9-00 каша с фруктом 150+50, 12-30 овощи с мясом ( последний месяц очень плохо едим обед). 16-30 - творог или кисломолочка, 20-00 грудь и спать ). В течении дня фрукты, печеньки и грудь )
Вообще было так в 7 каша, в 11 овощи с мясом, в 15 фрукты с печенькой, в 19 творог или биолакт и на ночь сиська. Но сейчас сын на завтрак сиську ест, в 12 овощи с мясом, в 16 фрукт свежий даю как легкий перекус, в 19 каша и в 21 биолакт или творог на ночь.
Утро: 10.00 каша, обед: 14.00 суп( мясо, овощи), 18.00 полдник творожок+фрукты, 20.30 у нас сон, перед сном жидкая каша, готовлю сама. В течении дня фрукты, печенья, компот.
Утро : каша 150-200 гр и 50 гр творожка (или фрукт) , обед: суп или второй (мясо овощи, крупы) , полдник: 50 гр творог и 100 гр фрукты (или кефир, йогурт 200 гр), ужин: смесь 180 мл , все
9:00 160 каша + 50 фрукты, 13:00 мясо и овощи 250-280, 17:00 150 кефир, 2-3 печеньки и творог 50, 21 210 (240 готовой) смеси и с 4 до 6 утра ещё раз 210 смеси. Едим с удовольствием и при этом мало набираем 😭