Девчата, есть неплохой совет для тех кто мучается с носом. Помогает тем, у кого не простуда и льет как из ведра, а тем у кого просто идет отечность слизистой носа и затруднено дыхание. Проверено на мне и помогает 100%. Стоит только лечь спать, набок или же на спину сразу же закладывает одну из ноздрей. Ложимся на спину и дышим мелкими быстрыми вдохами и так пока не станет не хватать воздуха)) главное!! расслабиться и уменьшать количество воздуха при вдохе (быстрый вдох-выдох, задержать дыхание) если не паниковать то сразу же почувствуете как постепенно становится легче дышать)) После этого я могу спокойно уснуть.

7

Комментарии

Кристина·Мама дочки (8 лет)

Надо попробывать

Нравится Ответить
Ксения·Мама сына (8 лет)

@anastasianov надеюсь вам это поможет))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Попробую 😊

Нравится Ответить