Девчата, есть неплохой совет для тех кто мучается с носом. Помогает тем, у кого не простуда и льет как из ведра, а тем у кого просто идет отечность слизистой носа и затруднено дыхание. Проверено на мне и помогает 100%. Стоит только лечь спать, набок или же на спину сразу же закладывает одну из ноздрей. Ложимся на спину и дышим мелкими быстрыми вдохами и так пока не станет не хватать воздуха)) главное!! расслабиться и уменьшать количество воздуха при вдохе (быстрый вдох-выдох, задержать дыхание) если не паниковать то сразу же почувствуете как постепенно становится легче дышать)) После этого я могу спокойно уснуть.
Помогает ли техника дыхания в родах?
Кто перед родами готовился, изучал технику дыхания ?
Я вот в первую Б много читала, но вообще все по ощущениям делала, какая техника ?! Как могла так и дышала😂
Вам пригодились ваши знания, пользовались , реально помогает определённый ритм и разница вдохов через рос/нос?
Сколько секунд задержка дыхания?
Тест 😀глубокий вдох-выдох, вдох- выдох. Вдох- задержать дыхание, нос закрыть руками, сколько секунд смогли?
Помогли ли методы дыхания при родах?
Девочки , кто родил
ещё вопрос к вам )
Вот все эти методы дыхания , типа носом вдох , ртом выдох , потом выдох сопровождается звуком , собачка и тд реально ли помогли вам отпустить боль ?
Что делать, если ребёнок подавился?
Самый большой мой страх на работе- приехать к ребёнку на инородное тело верхних дыхательных путей. Это одно из самых опасных состояний, быстро приводящих к летальному исходу.
Есть способ как можно попытаться помочь малышу до приезда скорой помощи.
Кладёте ребёнка на животик на свое левое предплечье так, чтобы голова малыша находилась ниже уровня его тела. Правой рукой стучите между лопаток по направлению к голове, как бы выталкивая инородное тело. Если это не помогает, ребенок синеет и не дыши...
Надо попробывать