Овсянка, сэр! Вот вроде бы съешь овсянку с утра и уже молодец, но блин калорий не хватает и бежишь пить чай с парой…

Есть такое дело))))

Это когда чего-то не хватает организму, хоть убей, съесть надо))

Ты с овсянкой ешь бутер из цельнозернового хлеба с сыром☝🏻️ яблоко убери, оно стимулирует выработку сока желудочного, лучше его перед едой минут за 20. В кашу сухофрукты можно или пол банана.

Очень красивые блюда под тарелки! Где покупала?

@yankabrand, спасибо Ян😘 но как то на бутер не тянет, я ем его в перекусы иногда с индейкой помидоровыми и сыром 😋 Сегодня ещё прилично овсянки, обычно у меня фруктовый салат заправленный овсянкой🙈

@yankabrand, Зара 😍

@apelisinka, не тянет , в смысле желания нет? Я раньше тоже клевала на завтрак как птичка

@yankabrand, бывают дни когда ем, бывают когда не ем 😂😂😂 к овсянки приучилась, без каши утро не утро, а вот от чая со сладким не могу отучиться, прям приём пищи не завершён, если чай с конфеткой не попить 🙈 ну, а где одна конфетка, там и десять может быть😬

@apelisinka, 😂😂😂 поэтому я не покупаю конфеты домой. Вообще никогда 😭

@yankabrand, я в последнее время тоже, то бабушки носят, то гости, а сейчас вообще пора новогодних подарков с работы🙈 сыну нельзя, приходиться отдуваться за него😂

@apelisinka, бабушки это атас 🙈 я с тренировки прихожу , а у нас свекровь в гостях и пирогов принесла! С рыбой! С капустой! Сочников! Шанежек! Бля😭 ну и я ела это, конечно же, давясь слезами ! Потом попросила покупать яблоки лучше😁

@apelisinka, а подарок детям мужу сказала не носить домой, а купить что-то не съедобное в офис под ёлку )) у Алисы аллергия на сладкое , на избыток

@yankabrand, у меня уже слюна ручьём бурлит🙈 А ещё ведь комплиментов море сделают, как хорошо выгляжу и не зачем худеть, говорит давай лучше чаек с булочкой попьём 😂🙈

@yankabrand, вот у нас тоже сейчас аллергия началась, очень много сладкого сын ел, сейчас тоже всем запрет на вход к нам со сладким