Всем привет!🌹 В эфире рубрика "Супермама хочет знать!"💪 и животрепещущий вопрос про состояние волос после родов💇!

Всем привет!🌹

В эфире рубрика "Супермама хочет знать!"💪 и животрепещущий вопрос про состояние волос после родов💇!

Про них нам расскажет hair stylist в декрете Ирина Климкина

.

Какими будут волосы после родов❔❔❔ Многие женщины замечают, что после родов их волосы сильно изменились. Возможно, текстура ваших волос никогда уже не станет такой же, какой она была до беременности, ведь ваш гормональный фон изменился. После родов ваши волосы могут стать более вьющимися или, наоборот, прямыми, более сухими или более жирными.

.

Но большинство мамочек волнует другой вопрос: "ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ и ПОСЛЕ — ЭТО НОРМАЛЬНО !?" 🔽🔽🔽

Потеря волос, связанная с беременностью, обычно начинается после родов. Во время беременности больше волос переходит в стадию покоя. Это нормальный цикл развития волоса. Если вас беспокоит очень сильное выпадение волос во время беременности, оно может быть вызвано дефицитом витаминов и минеральных веществ. Также волосы будут выпадать сильнее, если у вас низкий уровень гемоглобина и пониженное артериальное давление. 🔽🔽🔽

⭐А вы знали, что ИНТЕНСИВНЕЕ ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ У МОЛОДЫХ МАТЕРЕЙ , КОТОРЫЕ НЕ КОРМЯТ ГРУДЬЮ. К сожалению, из-за того, что естественный цикл жизни волоса во время беременности удлиняется, «отжившие» свое волосы после родов выпадают практически одновременно.

🔽🔽🔽

Есть несколько простых, но ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ВОЛОС во время беременности и после родов и уменьшить их выпадение:

🔆Важно убедиться, что ваш гормональный фон в норме;

🔆Носите щадящую прическу. Избегайте тугих кос и конских хвостов, выбросите тугие резинки и металлические заколки, которые могут повредить структуру волос;

🔆Ешьте как можно больше фруктов и овощей и пейте зеленый чай; Следите за тем, чтобы в вашем питании постоянно присутствовали продукты, богатые витаминами и нутриентами, особенно группы В, биотином, витаминами С и Е, цинком.

🔆Принимайте поливитаминные комплексы для кормящих матерей;

🔆Используйте шампуни и кондиционеры, в состав которых входят витамины, которые подходят именно к вашей структуре волос;

🔆Мокрые волосы особенно хрупкие, поэтому будьте очень аккуратны с ними после мытья и расчесывайте их, когда подсохнут. По возможности не пользуйтесь феном, утюжком для волос или плойкой;

🔆Чаще меняйте расческу и щетку и регулярно мойте их теплой водой с мылом, чтобы избежать размножения бактерий!

Всем густых и здоровых волос!👍👍👸