Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Medela
Medela
OFFICIAL

Как совмещать грудное вскармливание и активную жизнь

Как совмещать грудное вскармливание и активную жизнь

Молодые мамы, особенно если ребенок первый, опасаются, что с появлением малыша им придется вести чуть ли не затворническую жизнь. А уж если еще и грудное вскармливание… Но опыт других мам, которые прошли или еще проходят этап грудного вскармливания, показывает, что жизнь с грудничком на ГВ может быть не менее (а то и более) активной, чем до беременности.

Что нужно знать и делать, если вы хотите брать ребенка с собой, отправляясь по своим делам или просто на встречу с подругами.

1. Запаситесь удобной одеждой для кормления. Это могут быть как специальные футболки и платья, так и обычные, но в которых вам удобно кормить в общественном месте.

Подробнее о том, как кормить ребенка вне дома, мы писали в одном из наших предыдущих постов (см. записи).

2. Слинг/рюкзак/любая другая переноска must have. Эти приспособления в буквальном смысле развяжут вам руки.

3. Выбирая коляску, обратите особое внимание на ее вес и маневренность. Вес – минимальный, маневренность – максимальная. Не перепутайте)

4. Сумка с вещами для малыша, а лучше рюкзак. В нем должно найтись место для смены вещей (и маме, и ребенку), бутылочек с водой, перекуса, одноразовых и обычных пеленок, влажных салфеток, подгузников. И игрушек. Впрочем, для малышей любимыми игрушками становятся почти все предметы, попадающие под руку.

Что нужно знать и делать, если вы оставляете ребенка дома

1. Сделайте стратегический запас (банк) грудного молока. Для этого вам потребуются молоокоотсос и пакеты для хранения молока.

О том, сколько можно хранить сцеженное молоко, ищите в наших записях.

2. Потратьте 20-40 минут на инструкции для того, кто останется с малышом. Неважно – папа, бабушка, няня, подруга – им будет проще (а вам спокойнее), если вы им расскажете о 10 способах поиграть с ребенком, о пяти его любимых песнях и поделитесь тайным знанием, как уложить вашего малыша спать.

3. Перед каждым уходом удостоверьтесь, что в квартире нет опасных зон и предметов, чтобы у того, кто останется с малышом, об этом не болела голова.

Поделитесь своими советами, как совместить активную жизнь и грудное вскармливание. Ждем ваших лайфхаков, дорогие мамочки.

#medela #медела

39

Комментарии

valerianka92

Валерия

Мама дочки-младенца

На грудном вскармливании вообще легко вести активную жизнь, на искусственном, думаю, - сложнее

Отметок «Нравится»: 0
zlato

zlato

@valerianka92 я думала, наоборот

Отметок «Нравится»: 0
nefedova_cosm

Анастасия Нефёдова

Мама двоих (младенец)

@zlato, для меня наоборот

Отметок «Нравится»: 0
valerianka92

Валерия

Мама дочки-младенца

@zlato, сися всегда под рукой же и молоко в ней всегда готово и нужной температуры )

Отметок «Нравится»: 0
zlato

zlato

@valerianka92 ну, это да) но нагрузок особых нельзя.. ..травм, стрессов) )

Отметок «Нравится»: 0
zlato

zlato

@black666 то есть?)) я запуталась)

Отметок «Нравится»: 0
lllllllll

❤️

Мама сына-младенца

А где купить пакеты для молока то есть для хранения молока

Отметок «Нравится»: 0
shuelena

Елена

Мама двоих (младенец)

@valerianka92, а если кроме сиси он ни чего в рот не брал?соски не сосет и бутылки тоже????

Отметок «Нравится»: 0
alena4342

Алёна

Мама дочки-младенца

@lllllllll, в бубль ГУМе продаются

Отметок «Нравится»: 0
shuelena

Елена

Мама двоих (младенец)

@lllllllll, у АВЕНТа есть стаканчики для хранения,а у МЕДЕЛА есть пакеты.Купить можно в Дочках-Сыночках.

Отметок «Нравится»: 0
alonakachulina

Алёна

Мама дочки-младенца

@lllllllll, в буслике всегда есть эти пакеты

Отметок «Нравится»: 0
vernoslov

Виктория

Мама сына-младенца

@zlato, а если ребёнок на ив, то что травмы и стрессы лучшие друзья мамы?😂 они в принципе никому не нужны))

Отметок «Нравится»: 0
zlato

zlato

@vernoslov но это - в принципе😉 но смесь от этого не пропадет, а я недавно день прострессила/проболела: Как итог - сутки не было молока

Отметок «Нравится»: 0
vernoslov

Виктория

Мама сына-младенца

@zlato, это уже как возможные проблемы при грудном вскармливании))

Отметок «Нравится»: 0
nefedova_cosm

Анастасия Нефёдова

Мама двоих (младенец)

@zlato, на искусственном легче 😃

Отметок «Нравится»: 0
rikaliya

Aliya

В ожидании первенца

это наша игра,называется котен раз,котен два...

Отметок «Нравится»: 0
yulia_nika

Юлия

Мы на ГВ и я считаю, что на ИВ сложнее. Тут действительно и кушать и успокоительное под рукой.:)) если помощников нет, то и ИВ не спасёт от рутины.

Отметок «Нравится»: 0
angel514

Ангелина

Мама двоих (младенец)

У меня есть новые стаканчики для хранения авент, не пригодились нам , затирайте кому надо о цене в личку договоримся )

Отметок «Нравится»: 0
alexviskas

Александра

Мама сына (7 лет), беременна (30 нед.)

Кормила сына грудью всего 3,5 месяца, потом полночью ИВ и никаких трудностей не испытала!))) все довольны, все отлично!)

Отметок «Нравится»: 0
marinami88

Марина

Мама сына-младенца

Да отлично с ребеночком проходит жизнь! Главное не боятся, что без мамы пропадёт! Спасибо нашей медсестре, которая сказала , что молоко можно сцеживать и замораживать! Это дало маме и в салон ходить, и с подружками встречаться, и на НГ вечеринку!! Все что душе угодно, правда спасибо папе и бабушке, которые маму отпускают

Отметок «Нравится»: 0
marinami88

Марина

Мама сына-младенца

А если уж хочется с ребёнком, то тоже не проблема! Главное чтобы в торговом центре или куда там мама навострила уши, было место где поесть и переодеть !

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

@zlato каких нагрузок нельзя?

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

я работаю два раза в неделю, ребенок с папой на работе кормится сцеженеым молоком. три раза в неделю спорт зал вместе с ребенком. Да и так езжу с малышом и на метро и в электричке.

Отметок «Нравится»: 0
zlato

zlato

@bu-_bu физических, мне врач запрещает

Отметок «Нравится»: 0
anjeata

Анна

Мама сына-младенца

@bu-_bu а где в спортзале ребенок? я хочу начать тоже в зал ходить))

Отметок «Нравится»: 0
anulli

Ainura

Мама сына-младенца

Все конечно супер, но мой ребёнок без груди не спит((

Отметок «Нравится»: 0
ocean-super

Евгения

Мама дочки-младенца

@anulae поддерживаю, а если еще малыш капризный, то вообще никуда не выйти, я со своим чадом только со второй недели на улицу вышла😵😵😵

Отметок «Нравится»: 0
mary_january

Марина

Мама двоих (младенец)

@anulae, спит, вы просто рано сдались))

Отметок «Нравится»: 0
mikefarley

Екатерина

Мама сына-младенца

@mary_january а вот как их укладывать? мой тоже засыпает только с грудью, либо ходить с ним на руках час😐

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

@anjeata в коляске обычно, бывает у меня или у тренера на руках

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

@anulae как научили, так и спит

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

@zlato а почему не разрешает?

Отметок «Нравится»: 0
zlato

zlato

@bu-_bu да на мне вообще сказывается ГВ, выработка окситоцина - давление скачет..головокружения, тремор, приступы ВСД.. .скорую не раз вызывали( Хотя беременность без витаминов, лекарств - таблеток! И такие же роды (ЕР) без ничего

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

@zlato о как

Отметок «Нравится»: 0
shubenkova_ee

Shu_EE (детский нутрициолог)

Мама сына (2 года)

Слинг и кормительная Одежда - моё спасение. Мы с сыном могли утром уйти из дома 🏡 и только к вечеру вернуться))))

Отметок «Нравится»: 0
aspeed

Ирина

Мама дочки-младенца

С мне нравится на гв. Ниче с собой таскать не надо: ни бутылочек, ни смесей, ни сосок. Одежда, подгуз и куда хошь с ночевой. Отличная вещь эт автолюлька с возможность установки на шасси 👍. В ТЦ просто супер с ней. Малышка глазеет на все и радостно ей и мне кайф что везде при мне и меня не ограничивает

Отметок «Нравится»: 0
mary_january

Марина

Мама двоих (младенец)

@mikefarley, переучивать. Дали грудь, поели, положили в кроватку, на бочок, похлопали спинку, песенку спели. Чем раньше вырабатываются ритуалы - тем лучше. Плачет - взяли на руки покачали и снова в кроватку - не сдаваться, перетерпеть пару недель и будет засыпать без титьки.

Отметок «Нравится»: 0
mikefarley

Екатерина

Мама сына-младенца

@mary_january а долго это может продолжаться (час, больше)?

Отметок «Нравится»: 0
mary_january

Марина

Мама двоих (младенец)

@mikefarley, зависит от темперамента вашего ребёнка. Я Платона первые ночи укладывала быстро, но он просыпался чаще ночью. Я кормила грудью и клала снова в кроватку, хотя он был привыкший спать на титьке и со мной. И я была привыкшая - так же проще. Но совместный сон мне аукнулся уже в два года и ещё аукнется, чувствую( поэтому младшую сразу - покормила - в кроватку, качать-хлопать, но чтоб спала в своей кровати и без груди. Иногда приходится по 5 раз за раз вытаскивать/качать/хлопать. Но зато вырастет не будет к нам спать лезть, как это сейчас делает сын

Отметок «Нравится»: 0