все таки я взяла себя в руки начальный вес 5.07.16 61 кг и сейчас 19.12.16 55.7 кг Я так счастлива…

Что делаете?

и мне интересно, что вы делаете

Первое фото, животик как беременный)))) Как достигли такого результата? Делись и с нами😉

@victoria1990 @tatayna2512 @maamaa это залог правильного питания и спорт дома )

@victoria1990 это сразу после родов

Какая красотка! Когда же я дам себе пинка под попу и займусь собой!

вот умничка!!!

Жду не дождусь когда смогу себя привести в былую форму...

@n_a_t_y @n_a_t_y спасибо 💪все в ваших руках

А как именно правильно питаешься?

@mama_princessi1406 не ем жареное .хлеб .мучное .жареное .вредное ..примерное меню

@anytka081, спасибо,а йогурт какой кушаешь ?

@mama_princessi1406 без сахара ..много инфо в инете о правильном питании )

Я никак не могу взять себя в руки 😫

Умница! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

@pogorilochka спасибо дорогая 😘

У меня вот , первое фото жил месяц назад , а второе малому было месяца 2

@maruska1992krd а теперь что ? Как живот ? Как вес ?

@anytka081, живот так же . Вес 56.

@maruska1992krd вес отличный ..а живот не ушел ?

@anytka081, живот как на фото . Животик вроде норм уже . Немного похудеть после НГ кг на 3 . И огонь .

@anytka081,

@maruska1992krd ну и хорошо )

@anytka081, а до родов был такой 😫😩и на учёт становилась 54 .

@maruska1992krd а я такой хочу как был и только накачать ...

@anytka081, ну у тебя он тут дабе очень рельефный 👌🏻 да , ещё до того что было до б пипец сколько усилий

@maruska1992krd думаю сначала похудеть ..а потом качать более усиленно

Молодец! Я тоже уже в добеременной форме, это такой кайф когда это весь жир не висит на теле 🤗 ну чу чуть не считается 😄 тоже коллаж хочу, никак не сделаю)))

@tatyana_go та давай и присылай. .и поздравляю

А у меня проблемная зона - бёдра, живот хоть под крытой не видно 😄

@tatyana_go тоже самое 😐буду работать