сразу как выписали с роддома начала есть яблоки. банан.груша.от яблок отказались у нас живот от них болел.второй день ем мандаринки.ттт все хорошо.так что пробуйте.не попробовав не узнаете реакцию малыша)
яблоки свежие начала есть через месяц - как только дочь стала меньше спать и я перестала успевать их запекать)) больше ничего не ем до сих пор - цитрусовые и гранаты побаиваюсь, а все остальные груши и бананы тупо не люблю, я их и до родов не ела.
Могут щечки, может и грудь, не бойтесь, витамины нужны и вам и ребёнку, по чуть чуть пробуйте, смотрите реакцию если живот не болит газики не мучают, сыпи нет то можете кушать, главное не злоупотреблять, мы уже и сырые овощи ввели огурцы, помидоры, салатные листы!
У нас были проблемы с животом так что яблоки мы не ели, сейчас потихоньку начинаю есть, до этого только груши и бананы, сегодня попробовала мандаринку, жду.......