Многие спрашивают-как строится индивидуальная программа? -исходя из ваших параметров, состояния…

Многие спрашивают-как строится индивидуальная программа?

-исходя из ваших параметров, состояния здоровья и здоровья жкт я составляю примерную программу питания, которую я вам рекомендую! И дальше мы вместе подбираем оптимальный режим и рацион, варьируем продукты.. это и есть индивидуальный подход! Подобрать идеальное питание только по первым фото и замерам нереально!!! У всех разный организм! Любителей сладкого я сразу разочарую, принципы пп для всех одинаковые 😁 нужно работать 🏋🏻‍♀️, иметь мотивацию, не сворачивать с пути - тогда все получится! Все только в ваших руках 🖐🏼