Девочки,хочу начать прикорм.Но не знаю как готовить.Посоветуйте овощи и фрукты с каких начинают прикорм.И как их готовить.Пюрешки с магазина давать не хочу
Комментарии
@uylianochka, по поводу прикорма могу поспорить .
Однозначно не нужно добавлять соль/сахар.
Но деткам с нормой веса или пухленьким вводят в первую очередь овощи, а с дефицитом веса лучше вводить каши
ссылка не надо с фруктов. Кабачок. Сначала был свой, потом магазинский.
С фруктов лучше не начинать, сначала нужно вводить овощи и каши. Овощи - кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква. Лучше всего когда овощи с вашего огорода, вы уверенны что они качественные и безопасные. Просто отвариваете на воде или на пару, без соли. Я кормлю пюре, так как нет своего огорода, а в качестве покупных овощей сомневаюсь. Каши -гречка, рис, кукуруза ( это низкоаллергенные каши), также варите на воде без соли. Потом перемалывайте все блендером. Сначала лучше давать пожиже и более однородной консистенции. Мы начинали прикорм с пяти месяцев с каш, потом кушали овощи, яблоко и банан стали кушать после 6 месяцев, давали в ниблере.
@olesyaf спасибо,прислушаюсь