alfiyaaa
Альфия·Мама сына-младенца
В последние дни мучает бессонница😩 раньше если было,что уложу малыша спать и бегооом спать,т.к засыпает поздно всегда. А сейчас никак не могу уснуть...лежу наверное час😩 может что нибудь попить для сна?😀У кого так было?
Комментарии
@alfiyaaa, грецкие орехи перед сном съедайте. Они много мелатонина выделяют.
Нравится Ответить
та же ерунда уже неделю...
что только не делала...не могу уснуть...
Нравится Ответить
Травки, если вы не на ГВ. На ГВ глицин можно, магний. Это расстройство НС. тут у многих так😁прелести материнства
Нравится Ответить
@alfiyaaa, примерно с месяц. Накопительный эффект как я понимаю.