Среди кучи информации иногда все таки находится полезная!!!

Хочу поговорить о подготовке себя к родам.

Недавно прочитала, что родовая деятельность связана не только с раскрытием или отхождением вод, но и со слаженной работой дна матки которая находится под солнечным сплетением, и в нужный момент работает как пружина для выталкивания малыша.

В данном посте говорится о полном релаксе и о том, что нужно забыться чтобы пережить боль... Понимается не легко, но все же)

Кто как готовится? Морально, психологически, а может и вообще по другому...