девочки, Караганда! 3 года назад я чисто случайно, и то за компанию с подругой попала в абсолютно невзрачный и непремечательный тренажерный зал, находится он в подвале 9 этажки вроде, двор за кафе "хз". тренера там муж с женой, обоим за 50. бывшие спортсмены, он - бывший культурист, а она - танцовщица. короче, где находится я помню, но адреса не знаю, а попасть туда пока нет возможности😅 хотела позвонить, но номеров не сохранилось. к сожалению. хочу узнать там ли они все находятся, не переехали ли) может быть кто то когда то тоже попал к тем замечательным людям) за 5 мес их руководства я похудела на 12 кг(причем основной лишний вес скинула в первые 2 мес занятий) и так хочется снова подтянуть тело лучше, чем "до" родов! уж ооочень хочется проверенных профессионалов своего дела и не за космические деньги)
Комментарии
да они молодцы .Сто лет этому клубу.
5ти этажное. Даша они также и работают . танцы и тренажёры 6 тыс вроде
@zhanna_wats дада, они были в районе ДК) узнайте пожалуйста, очень уж хочется к ним снова попасть
Блин, нет номера. Но может позвонишь во дворец спорта, может они контакты дадут. Я все хотела к ним пойти, но не получилось. Если что напиши мне номер, пожалуйста)
Я слышала про таких, но где то пол года назад они были в тренажёрном зале в дворце спорта нуркена абдирова. Если это они сейчас номер посмотрю, может сохранился)
Это в районе ДК было? Если это те,про которых думаю,то попробую узнать .. раза два слышала о них похожие и только хорошие отзывы
@opt_roznica_ast_alm не диеты придерживалась, а правильного питания
@opt_roznica_ast_alm это естественно) первый месяц строго, а потом уже по случ
доброй ночи! диеты придерживались какой-то?
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
девчат, если нашли номер скиньте пожалуйста!!!