Ладно девки, реально. Хочу схуднуть недели за 3. Что делать? Как заметила @steff (ведьма худая) 😂я…
Ладно девки, реально. Хочу схуднуть недели за 3. Что делать? Как заметила @steff (ведьма худая) 😂я не на диете, но мне она необходима. Причём не пп. А моно или то, что Реал поможет.
А на фото трюфель который полетел в урну😷после родов меня тянет только на торты и сладости😭
Евгения·
Мама двоих (младенец)
послушаю
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Диета Протасова.
Снежанна·
👂
Катюша·
Мама дочки-младенца
А мне каж-ся, что только спорт зал каждый день!
nay_den·
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
похоже на шкуру от языка)
Анна Блок·
диеты это ерунда!!! только правильное питание и физическая нагрузка, физическая нагрузка, физическая нагрузка-)! тратить калорий больше чем потреблять. способ этот единственный, это я вам говорю как артистка балета на пенсии.
nastenakor·
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Бешеная сушка. Скоро 13 сезон. Сама участвовала в 10 сезоне. За 3 недели похудела на 6 кг. Учитывая,что я не всегда соблюдали правила питания!!!!!
Yulyash ·
Я могу предложить начать работать, когда времени на туалет почти не будет, ты точно будешь забывать поесть 😂🙈 а ещё я ужасная жена и готовлю теперь только по требованию, поэтому когда хочу поесть я думаю - ага, можно сварить пельмени...ну в жопу пельмени, лучше чай попью, чай готовить быстрее 😆😄🙌🏼 усе😂😂😂
Fida·
Протасова диета + , до Б на ней скинула 10 кг , а после Б ни одного кг не смогла скинуть 😭 на функциональном скинула 16 , сейчас хочу перед нг smart попробовать 👌надо ещё до 46 добить 😭😭😭👍💪💣напишу как успехи будут )) если будут ))😘
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)
Главное чтобы не было чувства голода , чтобы похудеть нужно постоянно есть есть и есть , часто но маленькими порциями, чтобы организм работал всегда , тратил энергию на переваривание сложных углеводов и тд ) и физ нагрузки )