Девочки, добрый вечер!!вопрос уже к родившим! Рассказывайте как восстанавливали фигуру после…
Девочки, добрый вечер!!вопрос уже к родившим!
Рассказывайте как восстанавливали фигуру после кесарево? Хотела изначально делать LPG массаж, а как узнала что кесарево будет прочитала что его модно делать только через 6 месяцев....😔
Через какое время начали заниматься спортом, что именно делали и как вообще самочувствие было? Поделитесь, может кто куда ходил....
В общем интересна вся информация ))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Тоже послушаю 👂
Krisstass·
Мама сына (1 год)
через три месяца начала заниматься дома) пресс тоже качала, но все индивидуально и упор на самочувствие своё... до этого сделала УЗИ, убедилась, что все хорошо и шов самостоятельный. в целом самочувствие никак не отличалось от добеременного, только визуально шрам появился... хотела начать делать АЦ массаж через пол года, но массажист сказала, что лучше через год начать и лучше чтобы небыло гв... т.к. может начаться кровотечение и прочее... через год начала делать массаж и домашний спорт к сожалению (( нет возможности оставить ребенка с папой или няней (( вот если бы еще найти силу воли не жрать сладкое, то вообще фитоняшка 😂☝ а так, даже лучше стала чем до беременности, но тут в основном из-за ПП, т.к. я на этом собаку успела съесть))😂
Катерина·
Мама сына-младенца
👂🏻послушаю
Василиса·
В ожидании первенца
@krisstass, спасибо за коммент. На ПП по ГВ сидели да? Если не секрет сколько удалось сбросить и за какое время?
Радченко Галина·
Мама сына-младенца
И я слушаю
Василиса·
В ожидании первенца
Все слушаюти никто не пишет😂😂😂
Ольга·
Мама дочки-младенца
Вы сперва посмотрите на своё тело через пару-тройку месяцев после кс! Я тоже за голову хваталась что целых пол года нельзя заниматься и я буду не в форме.... да я сейчас на карандаш похожа, на 5 кг меньше чем до Б! В роддоме оставила больше чем набрала-стресс сумасшедший! Теперь ещё нельзя ничего молочного сладкого и куриного.... поделитесь кто-нибудь пятью-семью килограммами пока я совсем не исчезла😩
Василиса·
В ожидании первенца
@oasanina, ахахаха а сколько вы набрали за беременность?
Krisstass·
Мама сына (1 год)
Я была на ив... набрала за беременность 9 кг, поэтому быстро сбросила их, визуально вернулась быстро в прежнюю форму, но вот тонус тела и целлюль ужасно раздражали, просто тут нужно понимать, что тело к родам готовилось 9 мес, и за один месяц оно тоже не придёт в форму, нужно просто терпеливо ждать и помогать телу спортом и питанием)😉 и все будет 👍