Просто доверьтесь природным инстинктам

@zakharik честно , жизнь меня к такому не готовила , я 32 летняя тетя в полной растерянности что мне делать с этим чудом , с первым все было чётко и конкретно , плюс минус 30 минут . а здесь все в какой то прострации, я уже себя считаю плохой мамой , что не могу справиться со сиси эмоциями и этим малышом тем более

@lali8324 пока вы просто привыкаете друг к другу) у вас так называемый период "донашивания".
Вы должны доносить малыша на себе,на груди.
Пусть спит на руках, с грудью во рту.
А вы приобретите слинг.
И вздохнете спокойно)) руки свободы, малышу хорошо))
Прогулки сейчас малышу не так уж и нужны. Хорошего проветривания и выхода на руках на пол часа, за глаза просто.
Не торопитесь)) этот период очень быстро проходит)

@zakharik я почему спросила ?! хочется примерно понять , когда гулять , делать зарядку , как малыша на дневной сон положить чтобы он чуть больше 15 минут поспал и к вечеру у него не было переутомления , режим купания вроде бы уже плюс минус выработали

@lali8324 "режим".... Какое ужасное слово. Ассоциации только с не хорошими местами...
Режим обычно у тех, где мама делает так как удобно ей, делает удобного ребёнка, не учитывая его потребности.
Есть понятие" распорядок дня", и о нем можно говорить хоть с рождения.
Такие вещи как купание, прогулка, ваши приёмы пищи, к которым потом подтянется и малыш, делайте примерно в одно время.
Но учитывая желания малыша. После 3х месяцев у ребёнка будет более менее чёткий график сна и бодровствования.
К которым вы оба подстраиватесь.

@lali8324, ребёнок сам спокойно установит режим.

Ну почему . Но до года как минимум не должно быть чёткого чёткого режима .

@saad и что ? режима теперь не видать до школы ?

А что у вас не так со сном? Спит по 40 минут? Часто просит кушать? Спит с грудью? Это все нормально и не требует исправления. Сон с сосанием является полноценным сном на гв. Все консультанты по сну советуют только схемы, которые влит зачастую на психику ребёнка. Консультанты ничего не знают о психологических и физиологических процессах младенцев. И уж точно раньше 6 месяцев к ним обращаться не стоит. Дело ваше, конечно.

Сейчас не может быть чёткого интервала в кормлениях , бодрствованиях и времени сна , нет режима , после третьего месяца жизни детки сами выстраивают удобный им режим , то есть можно будет немного планировать свой день , с прорезыванием зубов снова все меняется и пропадает всякий режим -что тоже совершенно нормально .

Имхо. Шарлатаны и изверги все эти консультанты по сну 😐
Лично моё мнение

@saad в дальнейшем , и дневные сны сейчас

В 1 месяц?🤔