Кбжу считаю)))

@nastiawed главере жидкости,а именно простой воды пить побольше и есть нормально, т.е. не перекусы а еда просто по не многу раз в 3...4ч и молока много,до 1г и 1месяц кормила

@katerinaponomarenko а вот также! Из роддома вышла минус 12,за месяц еще минус 5. А потом понесло вверх. Вы не ели после 6, с молоком все ОК было?

за беременность почти не набрала,все в роддоме оставила а вот за гв....не ела после 6, питалась правильно а все равно набрала 12кг почти... теперь вот только после второго худеть получится, надеюсь больше не наберу так

@ksunya88 значит нас много!!!

Прет как на дрожжах и жрать постоянно хочется...ничего не помогает;(((

@galinazh 👌💃спасибо! Тада надо садиться

@nastiawed не станет меньше молока.

@delison так то да, и вроде логично. Но, девчонки говорили.

Тоже спустя 4 месяца начала поправляться, потом отравилась скинула свои нажраные 3 кг теперь ночью не ем

@sudbat, вот как-то набираем 😹 причём лишнего себе не позволяла....это видать гормоны...у всех организмы то разные 😔

@sudbat вот такая хрень. Я и говорю

Меня несло круто!) пока не закончила гв и не села на жёсткую диету, ничего не помогало..

@nastiawed, вот именно по этому ничего не делала, а от пп молока меньше не должно стать, вы же не голодаете, просто правильно питаетесь. И для вас хорошо и для ребёнка.

Блин. Как вы набираете вес?! Вроде же диета как для спортсмена, белки, углеводы, все правильно распределено. Я худая капец. Единственная тазовая кость стала шире, и штаны не застёгиваются 😬 я вроде и ем много чтобы молоко было, но не поправляюсь

@delison я честно ещё боюсь что молока меньше станет от ПП или диет. Но мне кажется меня несёт все сильнее 😑

Я набирала 😹👋 ничего не делала, т.к.даже пп не помогало...как свернула села на диету.