Мамы 6-7 мес малышей 👋🏻 напишите свой рацион питания 🙏
у нас
✔️8:00 210мл молока
✔️12:00 каша 👆🏼делаю 170 мл 4 ст.л оттуда даю половину + 150 мл молока
✔️15:00 пюре + 150 мл молока
✔️18:30 ниблер(мясо фрукты печенье) + 180 мл молока
✔️21:30 210 мл молока
Лучший комментарий
Комментарии
в 8:00 - смесь 180 мл;
в 10:00- каша;
в 13:00 - суп с мясом;
в 16:00- творог/фруктовое пюре;
в 18:00- каша;
в 20:00 -смесь 180 мл.
7.00 гв
9.00- каша (гречневая/кукурузная/овсяная) 80-100 гр +гв
12.00-мясо/суп 80гр+гв
15.00-творог/фруктовое пюре 80 гр+гв
18.00-овощное пюре 80 гр+гв
21.00-гв
В перерывах яблоко и бане в ниблере, просто так печенье. Если ест, то ест😅
8:00 Каша(рисовая/гречневая/кукурузная/ мультизлаковая/овсяная на выбор)160 мл + смесь Малютка 2 80-100 мл
12:00 Пюре овощное ( кабачок/брокколи/цветная капуста/ морковь ю/овощной салатик на выбор)80 гр мясное пюре( на выбор ) 80гр смесь 100-120мл
16:00 Пюре фруктовые ( яблоко /груша на выбор)150гр + смесь 80-100 мл
20:00 Каша(рисовая/гречневая/кукурузная на выбор)160 мл + смесь Малютка 2 80-100 мл
6.00 грудь
10.00 каша молочная 210 - 250г
14.00 мясо+овощи (или супчик) - 250 г
18.00 творог или кефир, или йогурт + фрукты
22.00 грудь
Всю ночь сосем грудь
10.00 каша120-150(съедает половину,иногда больше) +пюре фруктовое(50-60)+яблоко в ниблере+грудь
13.00 суп в блендере(мясо,картошка,морковка,вермишель) +иногда либо овощное,либо фруктовое пюре(50-60)
16.00 творог+пюре фруктовое или сок
19.00 фруктовое пюре или сок (так для виду,потому что все ужинают)
21.00 грудь