@alenywka91, спасибо! Буду стараться)

@tania25 ну ничего,главное не зацикливайтесь , а то так Можна сума сойти со всеми нюансами) ежьте понемногу с утра ,в 11 перекус ,обед, в 16 перекус ,ужин и в 22 перекус !и все будет отлично

@alenywka91, про бананы знаю, а хурму ела 😔

@tania25 эх, держитесь!хурма и бананы еще повышают быстро сахар!

@alenywka91, я ем то, что можно в диете #9 для диабетиков. Я так сильно не вникаю. Просто ем гречку три раза в день. От картошки отказалась, значит пюрешку я есть не буду до родов) как-то так.

@tania25 а как вы понимаете что нельзя?Вы в курсе что углеводы повышают сахар,и они есть в каждом продукте,просто есть некоторые быстро усваиваемые от которых сахар быстро поднимается и поджелудочная не справляеться,а есть медленоусваиваемые,для этого нужно смотреть таблицу гликемического индекса продуктов,так вот если вы решили есть пюре,то обьязательно нужно стечь с каким то мяском и заесть салатом, при чем рекомендуется салат начать первым жевать!ну в общем такое!если честно столько нюансов в этой диете

@alenywka91, теперь уже начинаю понимать врача. Она сказала, что лучше перестраховаться. И ещё она сказала, что после 30 недели сахар может повышаться. То есть, нужна диета, чтобы не допустить повышения моего показателя выше нормы.

@alenywka91, а что вы имели в виду под обязательными углеводы+жиры+белки? Я просто не ем то, что нельзя и ем все остальное.

@tania25 вообще-то он попадает в норму до 5,5! и-гликированый этому подтверждение,поетому не расстраивайтесь вообще, врач перестраховывается!

@alenywka91, натощак 5,3

Ем....а какой у вас?просто если он на пределе то она может перестраховываться,но гликированый у вас идеальный

@alenywka91, несколько раз пересдавала натощак. Для врача показатель высокий - выше 4,7, а для инвитро - в норме.

@tania25 ну тощаковый можно было бы перездать, не говорили вам?но диета,это очень даже хорошо,правда морально тяжело,хочеться как раз то что нельзя ,да и эти обязательные углеводы+ жиры+белки, и ты вечно думаешь чего же готовить

@alenywka91, вот и я так подумала, что показатель отличный и не переживала. А из-за плохого показателя натощак мне назначили диету и УЗИ раз в две недели.

@tania25 это отличный показатель,мне ендокринологу назначил фруктозамин сдавать,сказала что он больше показателен чем гликированый

@alenywka91, у меня гликированный был 5

@milanya85, у меня показатель повышен совсем немножко. Все будет хорошо. Ради ребёночка я могу любую диету выдержать, это не проблема для меня)))

@milanya85, у меня показатель повышен совсем немножко. Все будет хорошо. Ради ребёночка я могу любую диету выдержать, это не проблема для меня)))

гликированый не выше 6

Соблюдайте диету, следите за сахаром, все будет хорошо, я в это верю. У меня с диетой сахар вроде бы нормализуется, не хочу препараты метформила и инсулин принимать:((

@any_a, @karino4ka2, @milanya85, спасибо. Мои показатели выше немного. А у эндокринолога своя норма натощак не выше 4,7. Просто ТТГ сдавала на 27 неделе и моя Г сказала, что ничего страшного. А на 34 эндокринолог посадила меня на диету. Я не против диеты, я переживаю, что раньше на неё не села (

У меня гестационный диабет с 27 недель стоит,сижу на диете.Нормы на тощак до 5,1, через час после еды до 7,8, через два часа до 6,7.

У меня был повышенный ТТГ, была в ПАГе на консультации эндокринолога, прописала диету и нормы: натощак не больше 5,5, через час после еды не больше 7,8