@z.elvira, МашаАллах так долго спать может ваш .😊 несколько часов когда спят это вообще хорошо
@mommy_zzami это тож ей не подходит😣 вот сейчас 03:10 и она до сих пор не спит
Значит ей не подходит такой режим . Позже 6 уже не давай спать, а укладывай в 8,9 она у тебя до 12 проснётся один раз и дальше будет спать. Ну и ещё раза два проснётся за ночь. Попробуй так) может и вам подойдёт такой режим) не зря же говорят, что вечером нельзя спать) к маленьким деткам тоже можно это отнести)!
@z.elvira сегодня в 10подъем. Спала 12-13:20 потом 16-17. 19:30-21:05. Уложила в 12 ровно, в 00:33 бодрячок😑 и то сегодня много не спала. Спала максимум полтора часа
@z.elvira 3 день как даю Глицин. Она ровно через полчаса просыпается бодрячком.
@izum_19 да принимать вместе, со щитовидкой проблем нету
@miltoniya вместе принимать? прост йодомарин больше назнают у кого с щитовидкой проблемы.
@izum_19 мне сразу доктор посоветовала элевит и йодомарин все это добро пить до завершения гв
@z.elvira, так любят грудь 🙈