девченки, кто нибудь занимался с бешеннойсушкой, какой результат, поделитесь, хочу начинать с ними…

А сколько стоит?

@dobrotadobrota бесплатно. на сайте подписываться нужно на новый набор и все. 16 января начало

Что-то новенькое 😎

@m_a_r_i_n_o_c_h_k_a я думала я одна про это не знаю 😃

Знаю давно, но не интересовалась. где-то читала, что платно

@dobrotadobrota пишут бесплатно все )

@dobrotadobrota решила попробовать, посмотрим )

Занималась, за деньги. Программа для уже подготовленных физически, поэтому если давно ничем не занимались - лучше начните с чего нибудь помягче, тут очень тяжело физически. В целом прикольно, ежедневные занятия и отчеты дисциплинируют, еженедельно задание на вылет снимаешь на видео. Из полезного для себя вынесла рекомендации по питанию, ну и настроение вообще хорошее было все четыре недели) Юлия Смольная продвигает программу для женщин, якобы подходит тем кто на ГВ и вроде все бесплатно. И бонусом обещает посадить на шпагат ) В Инстаграмм есть.

http://irenfrek.livejournal.com/9854.html

@np-june а ссылку на её инста можно ?

Я занималась, но не в платном потоке за приз, а просто их трени в интернете искала и доп задания и выполняла!!!! Оч шикарные нагрузки, но для продвинутых👌🏻👍🏻

бс бесплатно😂😂😂😂 это ах#%ный бизес Смольного.

это тренировки на износ, а не на результат.

мама с малышами не подходит

@dobrotadobrota очень интересная статья 👍, спасибо )))

@bellobambino они пишут и в камеди клаб сказали, что все бесплатно, я и решила узнать )))

@ws_vlg34 это "жиротоп" бесплатно, там всего неделя...что вы за неделю сделаете? посмотрите в интернете видео этих упражнений

@bellobambino спасибо, в ютюбе гляну 😉

@ws_vlg34, juliasmolnaya вроде так

@np-june спасибо большое)

у меня подруга уже несколько сезонов прошла на этой сушке сначала азарт а потом для себя

Девочки,фитнес без отрыва от малыша,на результат,с отчетами по питанию,домашними заданиями,спа и занятиями в зале у нас! @fitness_s_baby_volgograd в Инстаграмм больше информации,видео,фото и тп😉

бешеная сушка не может быть бесплатной)))Подписка может, но не сама бс)