@gusena1994, все будет главное верь в это мысли материальны честное слово. Когда я рожала я ещё себе приговаривала. Мол не обманывай себя это ещё не больно это ещё цветочки. И как итог все хорошо было не кричала нечего, правда в рд приехали с открытием в 9 см. Дыхание главное дыхание очень спасало. А ещё улови этот пик схватки тебе легче будет. Смотри схватка идёт по нарастанию потом на убывание вот как только пошла резко прям дыши дыши старайся ее перебить чтобы она не овладела тобой, после пика замедляй дыхание дыши более глубоко и расслабленно так ты успеешь передохнуть. Не помогает дыхание пробуй покусать себя но конечно не сильно а так просто чтобы отвлечься или пропеть. Время быстрее пройдёт) а я держу кулачки) у меня тоже 38 недель смотрю все так дружно рожают хи хи а я тут все прошу малыша до следующие пятницы посидеть 😅
@katrinlss @elenka-k @nadinaa @margarita.babkina @baby615 @asja1303 @di1307 @ksycha спасибо всем за поддержку, заставляете улыбнуться в столь нелегкий час😘
@gusena1994, дышите... все будет как нужно!!! Может лучше так, чем потом на кушетке там валяться😖
Мне вот там не понра ни первый, ни второй раз... приедете может сразу вас к делу🙉
Не переживайте! Удачи Вам!)