Есть ли какие-то рекомендации по поводу того, сколько должен съедать ребёнок в сутки мяса, овощей, каш, творога,…

Есть ли какие-то рекомендации по поводу того, сколько должен съедать ребёнок в сутки мяса, овощей, каш, творога, кисломолочки и т.п. Какой рекомендуемый суточный рацион детей возраста 10-12 месяцев?